据了解，调查，很多上班族喜欢在车上“补觉”，有些人甚至形成习惯，一坐车就打盹。然而专家指出，车上打瞌睡，是非常不好的习惯，极易引发颈椎病。 坐车打瞌睡易诱发颈椎病 我只是喜欢坐车时打下...

近日，国家体育总局、教育部发布了2000年国民体质监测公报，监测结果显示，青少年身体素质呈现降低趋势。专家证实，一些年轻人经常出现腰酸、背痛、腿抽筋与身体素质下降有直接关系。 一年一度的体质...

孕妇很容易出现腰酸背痛的问题，有些孕妇尝试通过按摩缓解疲劳。不过妇产科专家提醒，孕妇按摩要谨慎，以免出现不适。 专家指出，人身上的穴位分布比较复杂，而且目前按摩行业的从业人...

劳动时由地面提起重物，如姿势不正确，是最容易造成腰椎间盘损伤的动作。正确的动作应当象举重运动员提起杠铃时一样，先下蹲，然后双臂握紧重物后起立，再移动双腿搬运到指定地点，再下蹲放下重物。不正确的动作...

香港针对500多名关节痛患者进行了一项调查，这517名受调查者年龄不过介于25至45岁之间，但是都是曾经患关节痛症的在职人士，其中有一半为办公室文员，其他工作形态包括从事户外工作、医疗、制造业和旅...

腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中，腰肌劳损患者更为多见。 腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：第一种，长期工作姿势不良，如...

人们一般只知道颈椎 病与长期低头屈颈位导致的椎间盘退变有关，而不会想到与咽喉有什么关系。然而，我们在长期的实践中发现，发现，90%以上的颈椎病患者.均有程度不同的咽喉部炎症。有些职业的人群，比如演...

夏天天气炎热，人们更愿意躲在空调房里玩电脑、看电视，而不愿做太多的户外活动和运动，坐办公室的人也基本都有空调，这就更容易引起颈椎疲劳。 长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌;...

无论上衣、裤子、内衣，当它们太过紧绷，你穿着时间过长，都可能带来背痛、腰痛、心慌胸闷、出冷汗等问题。当你出现这些症状时，是否想得到这是时髦惹得祸呢? 紧身裤很修腿，所以潮流转了几圈，紧身铅笔...

骨骼在人体生命活动中扮演着重要的角色，不仅无声无息地保护着人体所有器官，完成生活所需的“动”;还演绎着更多、更重要的角色，比如 ：“造血器官”、生命的“矿物银行”、“生命信息”的提供者等等。因此，...