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对男人很重要的4种维生素

维生素a: 研究发现,维生素a具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素a的正常摄入应为1000毫克,而半碗蒸胡萝卜的维生素a含量是其4倍。其他富含

不育预防2023-01-13阅读 88294
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眼保健操,近视祸源?

“为革命,保护视力、预防近视,眼保健操现在开始……”伴着熟悉的音乐和嗓音,40多年来代代相传的眼保健操,作为中国校园文化的传统,已经融入了几代人的生活,承载了几代人的回忆。而4月2

儿科保健2023-01-12阅读 87957
眼保健操重在预防而并非治疗

眼保健操重在预防而并非治疗

了“为革命,保护视力、预防近视,眼保健操现在开始……”这熟悉的音乐、熟悉的嗓音成了今年“六一”kidult们怀旧的最热门彩铃。

青少年眼保健2023-01-06阅读 75984
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锻炼孩子视力的4种方法

保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右

儿科保健2023-01-04阅读 70078
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眼保健操有用吗?

“为革命,保护视力、预防近视,眼保健操现在开始……”伴着熟悉的音乐和嗓音,40多年来代代相传的眼保健操,作为中国校园文化的传统,已经融入了几代人的生活,承载了几代人的回忆。而4月2

小儿矫形外科2022-12-25阅读 69500
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