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健康资讯

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健美冠军的增肌饮食策略

健身增肌会有更好的方法使你从饮食中获取更大收益,健美冠军的实践证明,下面几种饮食策略,可让你拥有更强大的肌肉、更少的脂肪以及更好的训练状态。 健身增肌策略一:晚餐高蛋白

饮食增肥2023-01-09阅读 79918
偏瘦女性如何能练出好身材

偏瘦女性如何能练出好身材

在韩国釜山举行的第40届亚洲健美锦标赛上,中国健身教练付晖技压群雄,击败了其他各国选手,获得亚洲健身小姐冠军称号,这也是我国选手第二次夺得这个项目的冠军。这位原本体质瘦弱,经常靠节

运动增肥2023-01-09阅读 79727
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战“痘”试试中医妙方

美丽的春天,怎么能让脸上的“青春痘”搅乱迎接愉快的心情呢?此前本报曾介绍过奥运冠军刘翔用“冷喷法”治疗青春痘且效果明显。但专家指出,“冷喷法”并不适合所有患青春痘的人群,治疗青春痘

祛痘2023-01-09阅读 78191
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八字决让你职场对付烦心事

工作压力大,“薪情”不如意,职业倦怠,觉得工作没有意义……如何应对种种职场烦心事,曾获得首届全国职业指导技能大赛冠军的职业指导师叶莎近日向职场中人传授了情绪减压“八字诀”。

职场心理2023-01-05阅读 73565
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田径运动之竞走

起源于英国。19世纪初,英国出现步行比赛的活动。19世纪末,部分欧洲国家盛行从一个城市到另一个城市的竞走旅行。1866年英国业余体育俱乐部举行首次冠军赛,距离为7英里。竞走分场地竞

田径运动2023-01-05阅读 70840
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要抓技术力量心理女子跳高不如当年

8月20日的北京第11届田径世青赛女子跳高决赛,最好成绩为1米92的中国选手郑幸娟以1米88列第二。如果她能跳出个人最好成绩,冠军非她莫属。在场边观看的老前辈郑凤荣心里着急,直言不

田径运动2023-01-05阅读 70765
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跨栏跑冠军成绩演变

跨栏跑(Hurdle race)田径运动中跨越栏架障碍的短距离跑。跨栏跑起源于英国。17~18世纪时, 英国牧羊人经常跨越羊圈,这种活动逐渐演变为跨栏跑。成为田径比赛项目已有100

田径运动2023-01-05阅读 70720
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提供一些跑800米的比赛经验

我曾经是一名体校的学生,曾获得天津市800米,1500米冠军.800米属于中跑,也是比较难跑的项目。说实在的,没有又省力又快的方法。首先是要知彼知已,了解一下对手的情况。谁的水平高

田径运动2023-01-05阅读 70686
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