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健康资讯

共收录 7 万余篇健康科普文章

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如何预防口腔癌?日常饮食中要不要避开这些食物

口腔癌离我们并不远,但别怕 大家可能觉得口腔癌是个挺遥远的病,平时也没怎么听人提起过。但根据这几年国内外的数据,口腔癌的发病率其实一直在悄悄往上走。尤其是中老年男性,还有一些长期有

口腔癌2026-08-16阅读 2
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年龄过了35岁备孕要注意什么?和二十多岁相比难点在哪里?

35岁备孕,和二十多岁到底差在哪? 在门诊,我经常碰到这样的场景:一位三十五六岁的女性坐下来,第一句话就是“医生,我是不是太晚了?”然后会补一句,“我二十多岁的时候总觉得还早,现在

孕前准备2026-08-16阅读 1
为什么别人练瑜伽瘦得快,我练了三个月没变化?原因是什么?

为什么别人练瑜伽瘦得快,我练了三个月没变化?原因是什么?

坚持练了三个月瑜伽,看着镜子里的自己,再看看别人晒出的对比图,心里难免有点不是滋味。别人练瑜伽像换了个人,你这边却像被按了暂停键,体重没掉,围度没变,甚至连精神状态都说不清有没有改

瑜伽分类2026-08-16阅读 7
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宝宝长奶癣怎么正确护理?洗澡水温多少合适?

宝宝脸上、头上冒出红红的小疹子,有的还起皮、渗水,当爸妈的看着心里发慌,老人说是“奶癣”,也有人说是“湿疹”。其实这两个说法指的是一回事,医学上叫婴儿湿疹。它是小月龄宝宝很常见的皮

奶癣2026-08-16阅读 1
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岁以上的女性如何预防子宫肌瘤,定期筛查多久做一次

子宫肌瘤,比你想象中更常见 门诊里经常有女性拿着B超单,紧张地问我:“医生,我子宫里长了肌瘤,是不是恶性的?要不要开刀?”其实,子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤。有数据说,3

子宫肌瘤2026-08-16阅读 1
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儿童接触性皮炎和成人有什么不同?如何护理?

前两天门诊来了个妈妈,满脸愁容地抱着孩子。孩子脸上、脖子上一片红,有些地方还起了小水泡。妈妈说自己也有皮炎,但看着孩子这样,心里特别难受。她问我:“医生,为什么我和孩子同样接触了东

接触性皮炎2026-08-16阅读 2
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高血脂日常护理怎么做?记住这8个关键要点

血脂高了以后,很多人第一反应是“是不是以后一点肉都不能吃了?”或者“是不是得天天吃水煮菜?”其实没这么夸张。高血脂的日常护理,说到底不是让你过苦行僧的日子,而是帮你在生活里找到一种

高血脂治疗2026-08-16阅读 1
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日常护理眼睛皱纹到底要不要用眼霜,怎么选才有效

眼角的细纹总是悄无声息地出现。很多人对着镜子发现笑起来时眼尾有纹路了,第一反应就是“我得买瓶眼霜”。但问了一圈,有人夸眼霜是“续命神器”,有人说“用了跟没用一样”。这中间到底差在哪

面部整形2026-08-16阅读 1
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为什么小儿腹泻比大人更容易脱水?原因是这个千万别忽视

孩子一拉肚子,最怕的不是拉,是脱水 前几天门诊来了个妈妈,抱着1岁多的宝宝,急得眼泪都快掉下来。孩子拉肚子三天了,每天拉七八次水样便,吃不下东西,尿也少了,嘴唇干干的,眼窝都凹进去

小儿腹泻2026-08-16阅读 1
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喝高糖饮料后经常口渴是什么原因?

你肯定有过这种体验:大热天灌下一瓶冰镇甜饮料,当时觉得爽透了,可没过多久,嘴里又开始发干,甚至比喝之前还渴。明明刚喝了一大瓶水进去,怎么反而更渴了?这不是你的错觉,背后其实有一套挺

养生常识2026-08-16阅读 1
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瘦弱女性总爱生病是不是太瘦了?如何通过饮食增强免疫力?

瘦弱女生总感冒,真的只是“瘦”的错吗? “我一年到头小病不断,上次感冒刚好,公司一有人打喷嚏,我就中招了。” 这是门诊里、聊天群里,我经常听到女生们抱怨的一句话。很多瘦瘦的女孩子,

增肥食谱2026-08-16阅读 1
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老年人做烤瓷牙要注意什么?牙根条件要不要先评估

牙根的情况,往往比牙冠本身更决定一颗假牙能用多久。很多老年人来门诊,第一句话就是“医生,我想做几颗烤瓷牙”,但等检查完,发现牙根已经烂到没法用了,或者牙根太短、太松,根本撑不住上面

镶牙2026-08-16阅读 1
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