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健康资讯

共收录 7 万余篇健康科普文章

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对付冠心病你有招吗?

人们将血液和血管比作“生命的蜡烛”,当这二者出了毛病时,生命就不能放出光和热。那么,如何维护血液和心血管的健康呢? 血栓栓塞性疾病被称为“隐形杀手”,它导致的死亡已占全球每年

冠心病保健2023-01-11阅读 85978
“酒渣鼻”的日常维护

“酒渣鼻”的日常维护

“酒渣鼻”平时应该注意些什么呢?

酒渣鼻2023-01-11阅读 84518
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维生素缺乏的口腔表征

维生素是维护人体正常生理功能必需的营养素,机体每日需要量极少,一般不会缺乏,但维生素一般不能在体内合成或合成甚少。

口腔癌2023-01-09阅读 80583
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胃肠健康需要膳食纤维

膳食纤维是维护人体胃肠健康的“多面手”,它具有多种理化特性和生理功能。包括有一定的容水性,能增加粪便的体积和重量;具有细菌发酵作用。使肠道内有益菌增加;有一定黏度,可降低餐后血糖升

瘦与保健2023-01-09阅读 79622
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可帮助入眠的瑜伽

肩倒立式 作用:改进血红蛋白含量,补充大脑和腹部器官的活力,新鲜血液滋养整个头部和面部皮肤,同时按摩甲状腺和甲状旁腺,维护肾上腺的正常,增进性控制力。 动作:起步同犁

瑜伽分类2023-01-09阅读 79312
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头皮健康秀发才美丽

一般人在洗发时注意的是头发、头皮的清洁, 护发 时注意到的是发质的维护,但大部分的人都忽略了头皮的保养。如果不对自己的头皮呵护有加,后果众所周知--头屑、骚痒、过敏等等都特别容易发

去屑2023-01-09阅读 78752
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怎样保持毛孔畅通

成人痘、生理痘、清洁不当导致的痘痘,似乎粉刺和痘痘成为年轻肌肤的最大敌人。不想被这突如其来的“灾难”毁掉精心维护的美丽形象,那么除了做好基础清洁,还要有效保持毛孔的清透畅通哦!&g

控油2023-01-09阅读 78130
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心脏瓣膜置换术后护理大全

心脏瓣膜替换手术成功后并不是治疗的完全结束,而是术后心脏功能维护过程的开始。出院后的家庭护理是以使病人康复和获取自我保健知识及能力为目的,它主要包括生活起居、情绪调养、饮食调理、功

心脏瓣膜病2023-01-06阅读 76467
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春季多吃抗疲劳食品

下面介绍一些“抗疲劳”的食品,既保证了饮食平衡,又维护了身体健康,这样就能精神百倍地投入工作!

营养早餐2023-01-06阅读 76297
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养眼离不开的三类营养

平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物,它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防。 均衡合理的饮食结构对保持身体健康非常重要。为了保持眼睛的健康,也要从一

青少年眼保健2023-01-06阅读 75989
男性脱发的内外因素

男性脱发的内外因素

保持头皮清洁,勤洗头,促使毛细血管通畅,多按摩,促进血液循环,多休息,充份吸收营养,多摄取维他命A、D、B6等,头皮经常以头皮营养,自行维护。

脱发护理2023-01-06阅读 74969
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警惕:老实丈夫也会出轨!

现实生活中,不少女性为了维护婚姻的稳固性,千方百计探查丈夫行踪,谨防丈夫出轨。尽管如此,婚姻 和性心理专家还是在门诊中发现,很多女性没有把握好丈夫出轨前的“蠢蠢欲动”,给日常生活带

婚恋心理2023-01-05阅读 73734
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