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健康资讯

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贫血头晕脸色白怎么补铁补血?日常饮食要注意什么

贫血头晕脸色白怎么补铁补血?日常饮食要注意什么

你是不是也这样,蹲下再站起来,眼前一阵发黑,得扶着墙缓几秒才敢走下一步。照镜子的时候,感觉自己像没睡好一样,“白”得没什么血色。单位体检血常规一出来,血红蛋白那一栏标着向下的箭头,

贫血2026-08-16阅读 4
滴虫性阴道炎会不会影响怀孕?备孕女性要特别注意什么

滴虫性阴道炎会不会影响怀孕?备孕女性要特别注意什么

滴虫性阴道炎盯着备孕女性问出这个问题,通常不是突然的,而是白带变多、颜色发黄绿、外阴痒得坐不住的时候,心里才咯噔一下。去医院一查,白带常规报告写着“滴虫阳性”,第一反应往往是“我怎

不孕原因2026-08-16阅读 2
乙肝会不会传染给家人?日常接触要注意什么

乙肝会不会传染给家人?日常接触要注意什么

乙肝到底会不会传给家人? 先讲个真事儿。前阵子有个三十出头的患者来门诊,紧张得不行,他说自己查出乙肝后,第一反应不是担心自己,而是怕把老婆孩子给传染了。他老婆知道后,也吓得够呛,连

乙肝常识2026-08-16阅读 2
年轻人和老年人得膝关节炎,保养方法有什么不同

年轻人和老年人得膝关节炎,保养方法有什么不同

膝盖疼不是老年人的专利,年轻人也得注意 很多人一听到“膝关节炎”,脑子里立刻浮现出老爷爷老奶奶拄着拐杖、走路一瘸一拐的画面。没错,确实是上了年纪的人更容易得这个病,但这些年门诊里,

腰腿痛2026-08-16阅读 1
夏季老年人腹泻多久需要去医院检查?

夏季老年人腹泻多久需要去医院检查?

天气热了,最近门诊里老年腹泻的患者明显多了起来。我自己家里的老人上周也拉了两天肚子,家里人一开始没当回事,觉得“夏天吃坏肚子很正常嘛”,后来发现不对劲才去了医院。这件事让我觉得,有

望闻问切2026-08-16阅读 1
打游戏时手腕发麻是不是鼠标手,日常护理该注意什么?

打游戏时手腕发麻是不是鼠标手,日常护理该注意什么?

深夜打完一把排位,你放下鼠标,发现右手手腕又酸又麻,像有无数小蚂蚁在皮肤底下爬。甩甩手,过一会儿好像又没事了。第二天继续玩,麻劲儿又来了。这时候你心里犯嘀咕:这是不是传说中的“鼠标

鼠标手2026-08-16阅读 1
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运动后如何护理手臂才能避免皮肤松弛和肌肉酸痛?

运动后手臂又酸又松?先别急着焦虑 前两天有位读者给我留言,说她在健身房跟着视频练了半个月哑铃弯举,体重是降了点,但胳膊上的肉摸起来好像更“晃荡”了,早上起来连梳头都费劲。她问我,是

运动法2026-08-16阅读 2
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年龄过了35岁备孕要注意什么?和二十多岁相比难点在哪里?

35岁备孕,和二十多岁到底差在哪? 在门诊,我经常碰到这样的场景:一位三十五六岁的女性坐下来,第一句话就是“医生,我是不是太晚了?”然后会补一句,“我二十多岁的时候总觉得还早,现在

孕前准备2026-08-16阅读 1
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维生素C补充剂吃多了会不会真的导致肾结石

维生素C究竟和肾结石有什么关联? 我碰到过不少朋友,尤其是身边一些注重健康的人,每天雷打不动地吃维生素C片,觉得能增强免疫力、美白皮肤。也有人问我:“听说维生素C吃多了会得肾结石,

肾结石2026-08-16阅读 1
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如何预防宝宝发育性髋关节脱位,日常护理要注意什么?

宝宝走路姿势不对?别大意,可能是髋关节在“报警” 家里添了小宝宝,全家人的目光都离不开他的一举一动。尤其是孩子开始学走路那会儿,家长既兴奋又紧张——怎么感觉他走路有点摇晃?一条腿好

脱位2026-08-16阅读 1
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哮喘病人能不能做拔罐刮痧?中医师提醒四个注意事项别踩坑

哮喘病人能不能做拔罐刮痧? 我有个朋友,哮喘十几年了,一到换季就犯愁。前几天他问我,说最近感觉后背发紧,胸口闷,想去养生馆做个刮痧拔罐,透透气。我赶紧拦住他,说这事儿可不能随便来。

哮喘2026-08-16阅读 1
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乳腺增生做彩超之前要注意什么多久做一次检查合适

很多女性看到体检报告上写着“乳腺增生”四个字,心里就开始打鼓。有人觉得这是小毛病,根本不理会;有人则紧张得睡不着,生怕它哪天变成乳腺癌。其实,乳腺增生在育龄女性中非常普遍,可以说十

乳腺增生2026-08-16阅读 2
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