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健康资讯

共收录 7 万余篇健康科普文章

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先天性心脏病有啥症状?

年长儿走路时,走一段时间就蹲下来两膝紧贴胸部休息片刻,医学上称为"蹲踞"现象.这种姿势可以增加体循环阻力,使右向左分流减少,增加肺活量,有利于减轻心负担,改善缺

心血管病2024-12-14阅读 114729
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吃什么可以健肺?

英国研究人员发现,多吃苹果和西红柿有助于预防呼吸疾病。 诺丁汉大学的布洛得菲德博士及其同事研究指出:苹果和西红柿对于提高肺功能很有效。每周吃5个以上的苹果,可明显增加肺活量;每

丸剂2024-06-12阅读 100191
有氧操训练能增加肺活量四种运动适合都市女性

有氧操训练能增加肺活量四种运动适合都市女性

在冬季,女性应积极进行耐寒锻炼,有选择地进行一些有氧耐力锻炼,如散步、慢跑、跳舞、骑自行车、打羽毛球等,对增强体质很有帮助。在此向女性朋友们推荐四种较流行的运动方式。 瑜伽

有氧2023-01-16阅读 89157
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家庭康复疗法治疗老慢支

老慢支患者肺部组织弹性降低,肺活量减少,心肺功能易受损,严重时会出现肺不张,呼吸常感困难。 一、腹式呼吸法:通过横膈活动来增强肺通气量。患者将一手放在上腹部,呼气时手随腹部下

支气管炎2023-01-11阅读 85234
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运动疗法治强直性脊柱炎

注意做矫形体操 在病情许可的情况下,有针对性的矫形体操是预防和矫正脊柱畸形的主要措施。简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓,预防肋椎关节强直,增加肺活量的作用,由于胸

强直性脊柱炎2023-01-10阅读 83162
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窈窕术20-30岁瘦腰法

20岁美女窈窕术 身体功能处于鼎盛时期,心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。所以一定要注意坚持锻炼,以保持

运动瘦腰腹2023-01-09阅读 78420
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登山:精神与美景共存

登山是一项极佳的有氧运动,山中的空气异常新鲜,对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。山间道路坎坷不平,有益于改善人体的平衡功能,增强四肢的

极限运动2023-01-05阅读 70638
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懒女人的懒人瘦身法

20岁 美女窈窕术 身体特征:身体功能处于鼎盛时期,心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健康储备"资源"。所以一定要注意坚

预防2023-01-02阅读 70049

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