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健康资讯

共收录 7 万余篇健康科普文章

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情人节必知餐桌礼仪

情人节那天,完美打扮的你可不要在餐座上失礼哦。不管是中餐还是西餐,为了向心爱的他/她,表现出自己的最先风度,餐桌礼仪不可不知哦

饮食礼仪2025-12-08阅读 176019
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家居煲汤的“八要”

无论是中餐还是西餐,无论是品尝丰盛的佳肴,还是普通的家常便饭,汤都是餐桌上的宠物。嗜汤、喜汤、品汤已是时尚,可谓“无汤不成席”。

汤文化2025-03-15阅读 144236
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全球3成心脏病人源于西餐

加拿大研究人员最新发现,由红肉、油炸食品、奶制品以及咸味零食组成的西式饮食容易诱发心脏病,全球大约30%的心

冠心病保健2024-12-20阅读 124731
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日科学家指出血液含铁过高易患心血管病

 据外电介绍,科研人员指出,喜吃西餐者容易患心血管疾病,这不仅因为西餐中往往含有大量的脂肪,而主要因为西餐中

冠心病保健2024-12-20阅读 124292
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韩式饭菜也能致癌!

继西餐之后,韩式食物也被亮了“红灯”

生活习惯2024-12-17阅读 121797
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西餐埋下的糖尿病“祸根”

从流行病学调查中证实,中国人移居美国后ii型糖尿病比国内发病率高4 5倍,这充分说明饮食结构与生活环境变化对ii型糖尿病发病率的影响。 西式快餐不是油炸,就是煎烤。肉类多,主

糖尿病病因2023-01-16阅读 89372
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让你想胖就胖的西餐增肥食品

伪装食品:很多食品都以健康为招牌,但实际上并没有多少营养,如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。 大汉堡:加大汉堡,双份的牛肉饼,不变的价钱--你真能从中占到便宜吗?巨

增肥食谱2023-01-09阅读 80019
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9种西餐增肥食品让你轻松长胖

所有的西餐都是增肥食品:别看一道道的上菜,每道只占据大盘中的一角,西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡,牛排就更别提了。 伪装食品:很多

饮食增肥2023-01-09阅读 79892
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所有的西餐都是增肥食品

别看一道道的上菜,每道只占据大盘中的一角,西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡,牛排就更别提了。 伪装食品:很多食品都以健康为招牌

饮食增肥2023-01-09阅读 79869
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8个因素偷偷影响你的减肥效果

需要要减肥如何拒绝环境诱惑 在西餐厅,本来你已经吃得饱饱了,但那张介绍甜品的广告卡在你面前晃啊晃,好诱人,于是你不自觉地又点了一份华丽的巧克力慕斯。 在电脑前看邮件,本

另类法2023-01-09阅读 78275
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糖友饮食不妨“中餐西吃”

饮食治疗是糖尿病的基础治疗方法。提倡科学的饮食疗法,尝试一下中餐“西”吃,应该是一个不错的选择。 借鉴西餐的烹调手法 西餐中一些常用的烹调手法(如蒸、拌、煮)是非常符合糖尿病

饮食控制2023-01-06阅读 75687

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