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[瘦身饮食]
看血型吃饭越吃越瘦
日期：2012-03-17 09:49:05
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A型血 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆...
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[瘦身饮食]
九个毛病说明身体急需大排毒
日期：2012-04-21 12:48:58
点击：95565
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便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影...
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[瘦身饮食]
女人减肥到底为了哈？
日期：2012-04-22 17:16:33
点击：95583
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男人觉得奇怪，女人明明身材就不错怎么还减肥……确实是这样，就算你说她身材很魔鬼，她也能挑出毛病来。女人减肥是为了谁？而关于女人减肥，男人又是怎么看的？下面我们就一起来寻找答案吧！ 女人减肥，...
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[瘦身饮食]
以下四种肉吃了让你瘦
日期：2012-06-16 09:49:29
点击：96659
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减肥的GGMM们都被提醒不能吃肉，但是馋的时候怎么办呢?其实有些肉吃了也可以减肥的哦!而且效果还很好呢! 鱼肉 一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有...
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[瘦身饮食]
减肥不减胸的天然食物
日期：2012-06-16 11:26:59
点击：96673
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让它们解决你减肥的苦恼吧!多吃这些食物让你减肥不减胸！ 1、主食中有小麦(面粉)、玉米、大豆、牛奶及奶制品和一些杂粮。 2、菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、番瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西...
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[瘦身饮食]
番茄瘦身餐一周瘦到好身材
日期：2012-06-20 10:48:24
点击：96789
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番茄瘦身法让你瘦的容易! 番茄瘦身法： 午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。 效果：可减去5-10磅(约2...
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[瘦身饮食]
神奇的苹果瘦身法（1）
日期：2012-06-29 16:13:47
点击：97082
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吃苹果可以让人轻松瘦身，减肥的人不妨试一试哦。 苹果为什么可以减肥? 苹果减肥可以使人们的消化系统得到充分的休息。恢复其本来的机能，使机能得以正常工作;苹果减肥使人体摄入的热量减少...
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[瘦身饮食]
神奇的苹果瘦身法（2）
日期：2012-06-29 16:17:23
点击：97083
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吃苹果可以让人轻松瘦身，减肥的人不妨试一试哦。 ●减肥期间是否会很痛苦? 产生这种误解的人多半是混淆了吃苹果与绝食之间的本质区别。 苹果减肥是暂时不吃其它食物从而减轻体重的方...
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[瘦身饮食]
酸奶搭配美食 减肥又丰胸
日期：2012-11-28 15:48:57
点击：103971
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大家都知道酸奶中含有活性乳酸菌，可促进肠胃蠕动、助消化，殊不知，酸奶搭配美食，不仅健康营养，还能丰胸、减肥呢!...
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[瘦身饮食]
享受派让您轻松减肥
日期：2013-03-28 13:36:43
点击：135774
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减肥在这个追求时尚的年代,成为众多爱美丽女性朋友茶余饭后的谈资,无论是办公室的同事,还是公园相聚的朋友....