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  • [瘦与保健] 防治青春期女性消瘦症 日期:2011-03-09 15:49:24 点击:79571 好评:0

    其表现为一心只想瘦,总认为自己太胖、不美,为了追求"豆芽菜体型",希望通过控制饮食来减轻体重。发病初期有选择性地进食,以后便拒绝吃东西,每日食量极少,逐渐消瘦,体重急骤减轻,身体十分虚弱,最后不得...

  • [瘦与保健] 消瘦疾病分类 日期:2011-03-09 15:49:24 点击:79572 好评:0

    分类及常见疾病 1.食物摄入不足 (1)食物缺乏、偏食或喂养不当引起的消瘦:可见于小儿营养不良、佝偻病等。 (2)进食或吞咽困难引起的消瘦:常见于口腔溃疡、下颌关节炎、骨髓炎及食...

  • [瘦与保健] 消瘦可能是痴呆症先兆 日期:2011-03-09 15:49:24 点击:79573 好评:0

    有820人参与了此项研究,所有参与者的年龄都超过65岁。他们每个人每年都要进行临床评估,评估内容包括病史、神经检查和认知功能测试。研究人员对体重的变化进行了研究,结果发现参与者每年体重减少1英镑,...

  • [瘦与保健] 体重过轻(过瘦)之弊端 日期:2011-03-09 15:49:24 点击:79574 好评:0

    内体:容易疲倦、抑郁、肌肉耗损,严重者免疫力变差、易出现各种慢性病。对于患有慢性病的老人,还容易增加并发症、增大愈后不良的机率。 (责任编辑:甘甜)...

  • [瘦与保健] 肠胃不好可将蜂蜜当茶喝 日期:2011-03-09 15:52:03 点击:79575 好评:0

    近来热播的韩剧中,老老少少不管出了什么事,就会一天八百遍地说,“快冲一杯蜂蜜水吧!”在我们身边,也有些人,尤其是肠胃不好的人和慢性便秘的人,总喜欢把蜂蜜冲水当茶喝。对此,上海交通大学营养...

  • [瘦与保健] 春季应如何健脾养胃 日期:2011-03-09 15:52:03 点击:79576 好评:0

    春季胃口大开之时,如果进食黏硬、生冷、肥甘味厚的食物,或吃得过饱,使胃难以负重,就可能诱发胃溃疡,使人在春季作下胃病。 有的人脾气暴躁,易动肝火,到了春季肝气偏亢,更容易损...

  • [瘦与保健] 有利肠胃消化的饮食好习惯 日期:2011-03-09 15:52:03 点击:79577 好评:0

    1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天5-7餐。 2、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对...

  • [瘦与保健] 为何春季瘦人“火气”大 日期:2011-03-09 15:52:03 点击:79578 好评:0

    肥胖固然不利于长寿,瘦人也并不是高枕无忧。若身材过于消瘦,则意味着体质较差,可能存在营养不良或机体免疫力低下等多种问题。中医中更是有“瘦人多火”的说法,那么瘦人为何多火,又该如何...

  • [瘦与保健] 常见八种能促进消化的食物 日期:2011-03-09 15:52:03 点击:79579 好评:0

    1、酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长...

  • [瘦与保健] 为何瘦人多阴虚? 日期:2011-03-09 15:52:03 点击:79580 好评:0

    火和水构成了阳和阴 中医的理论多来自于自然界和人类实践,取相比类,是最常用的手法。火为阳,水为阴。 什么是虚呢?就是弱的意思。阳虚就是火弱,阴虚就是水弱。 那在人体...

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