每一个爱美的女人都想要拥有一个窈窕的身段，减肥已经成为女性的必谈话题。减肥方法层出不穷，下面为大家盘点九个国家的减肥法，看看哪种适合你。 韩国 减肥也整形--注射 氧化碳...

材料：包菜、香肠、花卷 做法： 1、锅中放油，将撕成小片的花卷放入锅中中火慢炒，待炒至金黄色后出锅待用； 2、锅中再次放油，油热后放入葱花爆香，放香肠，略炒后放入包菜，下盐、糖、...

很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老...

1. 针对臀部、大腿及小腿 双腿并拢，膝盖微屈，挺直上身。向前提膝至髋骨高度，然后放下腿向后伸，注意脚部不要着地。此动作应做3组，每组重复15次。TIPS：动作要慢，肌肉应处于紧张状态。要注意...

每个女孩子也想拥有完美的身材，但要怎样才能使身材完美呢？介绍七个基本原则给各位姊妹，大家只要遵守这七大原则。...

为什么很多女性朋友总是减肥失败呢？无法控制食欲是一个很主要的原因。难道就不能实现快速减肥了吗？不是的！只要你绝对按照下面的减肥食谱来做，你就能在3天内狂减10斤的体重哦！...

很多女性都不愿意做运动，可是又希望自己能保持身材窈窕。今天告诉你9个不用做运动也能轻松瘦下来的无痛苦减肥方法，帮你轻松甩去多余脂肪！...

轻轻松松天然护肤减肥,有没有这么好的事,答案是有的哦!食盐帮助你护肤又减肥哦,而且花费金钱少....

很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，小脸的魅力是没法可以抵挡的，即使是懒惰的mm都会想尽办法是自己肉肉的圆脸瘦下来。因此在这里为要瘦脸的你提供六种瘦脸的偏方，让你的脸只要巴掌般小。...

一项世界范围的调查表明，选择使用“美丽”来描述自己的女士为：两个百分点。这个数字少得令人感到不安，我们地球上的漂亮女士远比这可怜的2%多的多，相信自己，有了这10点，你的身体会充满魅力！...