消瘦的糖尿病患者怎样饮食调理

　　· 要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定。

　　· 同医生一起检查您的治疗药物是否合适，应及时调整药物。

　　· 确定没有其他器质性疾病。

　　营养治疗方案：

　　· 在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1。2克～1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。

　　· 补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。

　　· 少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。

　　· 监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。

　　营养食谱举例：

　　<含铁30毫克，热能2000千卡，蛋白质90克>

　　早餐：蒸饼50克，煮鸡蛋1个，肉松（或酱肉）20克，牛奶1袋。

　　9：30～10：30加餐：咸面包片1片。

　　午餐：番茄炖牛肉（牛肉100克，油10克），肉丝炒芹菜（肉丝50克，芹

　　菜100克，油5克），白菜汤（白菜50克，油2克），米饭2两（100克）。

　　下午4：00：苹果1个。

　　晚餐：熘两样加配（猪肝50克，肉片50克，油菜50克，油10克），西红

　　柿黄瓜拼盘（西红柿100克，黄瓜50克），冬瓜汤（冬瓜100克，油2克），馒头（2两）。

　　睡前半小时：牛奶1袋。

（实习编辑：赵瑞兰）

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