-
[增肥专家]
想增肥不妨试试沐浴增肥法
日期：2011-03-09 15:54:30
点击：79710
好评：0
消瘦表示消耗的热量多于摄取的热量。因此，身心疲劳而引起食欲不振最易消瘦。 有这种情形时，即使是少量也好，要尽量摄取高热量的食物。而讲究吃或有极端偏食的毛病也会消瘦。消除精神上的负担与...
-
[增肥专家]
多吃利于长肉的几种蔬菜水果
日期：2011-03-09 15:54:30
点击：79711
好评：0
谁要是想按照这种方法增肥，就应当更青睐那些最大的指标数值大于50的食品。当然，如果你想增肥，不必按照复杂的表格行事，反复查询表格上的数值清单。不行。你只需要记住以下几种食物的名字就好。 ...
-
[增肥专家]
蛋白粉的作用与食用注意事项
日期：2011-03-09 15:54:31
点击：79712
好评：0
提醒：补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物(糖类)、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利。 适合人群 A.因创...
-
[增肥专家]
医学教授对增肥食谱的解答
日期：2011-03-09 15:54:31
点击：79713
好评：0
金哲焕(仁济大学校医科大学汉城白医院家庭医学教授) 有些人为肥胖而烦恼。不过一些身材瘦弱的人非常羡慕他们，这些瘦人食欲好﹑食量多，却始终无法增肥，因此和体重过重的人一样烦恼。这些人需...
-
[增肥专家]
增肥先体检再“对症下药”
日期：2011-03-09 15:54:31
点击：79714
好评：0
今年将近30的胡先生身高1.80米，可他的体重却与身高不成正比，不足65公斤，按“标准”衡量，他少了好几公斤。每当他光着膀子，看着自己的一身“排骨”就很不自在。 为了增肥，他曾经到医院检...
-
[增肥专家]
专家问答谈健康增肥
日期：2011-03-09 15:54:31
点击：79715
好评：0
网友问： 请问健康的增肥有什么方法? 专家: 如果你想用我的方式变胖，就得有痛苦、有挣扎、有沮丧。健康的方式增肥的话，就是蛋白质、全脂牛奶、豆腐、坚果，还有就是健康的食品。如果你大量的饮...
-
[增肥专家]
专家提醒:盲目增肥损健康
日期：2011-03-09 15:54:31
点击：79716
好评：0
李先生最近刚买了几盒增肥产品。40多岁的他对自己只有110多斤的体重很不满意，他认为男人到一定年龄应该有些“肚量”。确实有不少身体偏瘦的男士都希望自己能更胖些，这样看起来“体面”。...
-
[增肥专家]
如何才能加强肠胃的吸收功能?
日期：2011-03-09 15:54:31
点击：79717
好评：0
低聚果糖(FOS) 其作用机理有二：第一，低聚果糖由于其独特的结构，不被消化道的胃酸和酶消化，能直达大肠，被人体有益的菌群双歧杆菌迅速选择性吸收，使双歧杆菌迅速增殖，并产生短链脂肪酸，使...
-
[增肥专家]
女性青春期消瘦症
日期：2011-03-09 15:54:32
点击：79718
好评：0
其表现为一心只想瘦，总认为自己太胖、不美，为了追求"豆芽菜体型"，希望通过控制饮食来减轻体重。发病初期有选择性地进食，以后便拒绝吃东西，每日食量极少，逐渐消瘦，体重急骤减轻，身体十分虚弱，最后不得...
-
[增肥专家]
瘦人想增肥需要注意哪些问题
日期：2011-03-09 15:54:32
点击：79719
好评：0
受访专家/中山大学附属第二医院营养中心主治医师 陈超刚 珠江医院内分泌科副主任医师 陈宏 陆军总医院消化内科主任医师 孙桂华 快速自测体重指数 判断自己是否属于瘦弱，中山大...