经常头晕是怎么回事？需要检查哪些项目？

头晕的原因很多，常见的有血压问题（高低血压）、贫血、颈椎病、耳石症等。建议先测一下血压，查个血常规，如果头晕和体位变化有关，可以看看耳鼻喉科或神经内科。要是伴有呕吐、视物模糊或肢体无力，别拖，赶紧去医院。

为什么我吃完饭总是胃胀、打嗝？

这可能是消化不良、胃动力不足，或者有胃炎、幽门螺杆菌感染。平时注意细嚼慢咽，少吃豆类、红薯这类产气食物。如果持续两周以上不见好，建议去消化内科做个胃镜和碳13呼气试验，查清楚再对症调理。

怎么预防高血压？

关键是低盐饮食，每天盐不超过5克，差不多一啤酒瓶盖的量。控制体重，每周至少运动150分钟，快走、游泳都行。戒烟限酒，规律作息，别给自己太大压力。有家族史的人更要多留意，定期测血压，早发现早干预。

得了糖尿病，是不是一辈子都要打胰岛素？

不一定。很多2型糖尿病早期通过口服药、控制饮食、坚持运动就能把血糖管好。只有1型糖尿病或者胰岛功能严重受损的2型患者才需要长期打胰岛素。具体用什么方案，要听医生的，千万别自己乱停药或改剂量。

感冒发烧时，饮食上要注意什么？

多喝温水，吃清淡好消化的，比如粥、烂面条、蒸蛋。别碰油腻、辛辣、甜食，容易加重肠胃负担。嗓子疼的话可以喝点温蜂蜜柠檬水，润喉舒服些。关键是休息好，别硬扛着上班，体温超过38.5℃或持续不退，最好去看医生。

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内科

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失眠抑郁人类的健康杀手

由于世界经济发展迅速，人类生活步伐加快，很多人在精神上难以适应，瞬息万变的社会环境，如生活、家庭、感情、事业、婚姻等多种因素给人类造成思想压力，如果常期如此，在长期得不到精神放松的

失眠2024-06-15阅读 100216

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春季细菌活跃易发胃肠炎

三月天，孩儿面，乍暖还寒，阴晴不定。遇到回南天，雾霾、潮湿、闷热更给自然界的病毒细菌提供了加快繁殖的有利环境，客观上更易引起各种潜伏疾病的产生。而从中医养生防病的角度来看，由湿气所

胃病2024-06-15阅读 100215

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用什么饮食可以护肝呢？

生活中很多人会用饮食来护肝，那么饮食护肝都有什么呢?用什么饮食可以护肝呢?这些都成为人们探讨的问题，那么下面我们就来看可以做饮食护肝的食物，还有要注意的事项。奶、蛋、鱼、瘦

肝病2024-06-15阅读 100215

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胰腺炎与酒的“故事”

在狂欢饱餐之后，吃进大量高脂肪、高蛋白食物后，刺激胰腺分泌大量的胰液，若大量胰液来不及流向十二指肠或通向十二指肠的管道受阻时，便会发生胰腺“自体消化”引起重症胰腺炎。此外，佳节期间

胰腺炎2024-06-15阅读 100213

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老年人患“甲亢”有前兆

甲状腺机能亢进，俗称“甲亢”，是甲状腺病态地分泌了过多的甲状腺激素，使甲状腺机能增高的一种病症。其典型表现是：食量大、易饥饿、体重减轻、怕热、多汗、心慌、手抖动、失眠、大便次数增多

甲亢2024-06-15阅读 100211

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孩子久咳要当心哮喘

在人们的印象中，咳嗽往往就和感冒、呼吸道感染这些有关，所以用药的时候喜欢用止咳糖浆。结果适得其反，咳嗽久治不愈，个别患儿甚至咳嗽加剧，病情越来越重，这是为什么呢?

哮喘2024-06-15阅读 100210

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天冷注意防“老慢支”复发

老年慢性支气管炎以反复发作性咳嗽、咯痰、喘息、气促、胸闷，甚则张口抬肩、鼻翼煽动、不能平卧为主要临床表现。秋季气候干燥，气温下降，中医认为，五脏当中肺脏最为娇气，且容易受寒、燥侵袭

支气管炎2024-06-15阅读 100208

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分析姜对感冒的预防作用

晨起含片姜可预防感冒早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4-5片热水烫一下，再将姜片放入嘴里含10-30分钟，咀嚼。让生姜的气味在口腔内散发、扩散。坚持

感冒2024-06-15阅读 100207

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狼疮肾炎，保“肾”从食开始

红斑狼疮的病理基础是全身性血管炎，此时血管的通透性增加，出现内脏器官的炎症表现或出现雷诺现象，因此要多吃含有维生素C的食物。长期服用激素治疗的患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造

红斑狼疮2024-06-15阅读 100206

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白血病：健康生活方式

白血病：俗称“血癌”，是一种恶性程度极高的血液病，其自然病程只有三个月，近年来，随着医疗技术的发展，可以用化疗、放疗等方法遏制病变的白细胞，延长病人的生命。白血病患者的生活方式以及

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月经过多让她陷入贫血

有个怪病已困扰王女士多年，那就是每年她都会晕倒一两次，每次都是在月经过后的两三天突然觉得心慌气短、手脚冒冷汗，然后整个人就支持不住晕倒在地，必须输液治疗卧床休息好几天才能缓解!她曾

贫血2024-06-15阅读 100204

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老人贫血别乱补铁

老年人不分男女，凡红细胞少于 3.5×10/L，血红蛋白低于 100g/L时，即可诊断为贫血。据报道，北京的老年人贫血患病率是 50%，广州的老年人约有 55%患有贫血。老

贫血2024-06-12阅读 100139

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