经常头晕是怎么回事？需要检查哪些项目？

头晕的原因很多，常见的有血压问题（高低血压）、贫血、颈椎病、耳石症等。建议先测一下血压，查个血常规，如果头晕和体位变化有关，可以看看耳鼻喉科或神经内科。要是伴有呕吐、视物模糊或肢体无力，别拖，赶紧去医院。

为什么我吃完饭总是胃胀、打嗝？

这可能是消化不良、胃动力不足，或者有胃炎、幽门螺杆菌感染。平时注意细嚼慢咽，少吃豆类、红薯这类产气食物。如果持续两周以上不见好，建议去消化内科做个胃镜和碳13呼气试验，查清楚再对症调理。

怎么预防高血压？

关键是低盐饮食，每天盐不超过5克，差不多一啤酒瓶盖的量。控制体重，每周至少运动150分钟，快走、游泳都行。戒烟限酒，规律作息，别给自己太大压力。有家族史的人更要多留意，定期测血压，早发现早干预。

得了糖尿病，是不是一辈子都要打胰岛素？

不一定。很多2型糖尿病早期通过口服药、控制饮食、坚持运动就能把血糖管好。只有1型糖尿病或者胰岛功能严重受损的2型患者才需要长期打胰岛素。具体用什么方案，要听医生的，千万别自己乱停药或改剂量。

感冒发烧时，饮食上要注意什么？

多喝温水，吃清淡好消化的，比如粥、烂面条、蒸蛋。别碰油腻、辛辣、甜食，容易加重肠胃负担。嗓子疼的话可以喝点温蜂蜜柠檬水，润喉舒服些。关键是休息好，别硬扛着上班，体温超过38.5℃或持续不退，最好去看医生。

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内科

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走出“贫血缺铁”的误区

造成人体贫血的原因很多，临床上常见的以铁元素丢失过多而引起的缺铁性贫血居多。但是，有几种特殊原因引起的贫血，需引起人们的注意。一、运动引起的贫血有的人在剧烈运动后，会感到

贫血2023-01-11阅读 86858

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正确认识“婴儿生理性贫血”

许多疾病都可表现为贫血症状、如溃疡病出血后、严重的钩虫病白血病等，这些都是病理性贫血。还有一种生理性贫血，也就是说这种贫血是人类生长发育过程中出现的一种生理现象。主要表现在婴儿出生

贫血2023-01-11阅读 86858

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儿童贫血，原因多多

所谓贫血，就是红细胞数减少，或者血红蛋白量减少。幼儿在380～550万，学龄儿童为470～610万。小儿血红蛋白在每升血中有多少克才算正常呢?其具体数目是：3月龄95～145克；6

贫血2023-01-11阅读 86857

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宝宝对铁“供不应求”

正常婴儿每天排泄铁比成人多，生后2个月内由粪便排出的铁比由饮食中摄入的铁多，由皮肤损失的铁也相对较多。以不经加热处理的鲜牛奶喂养的婴儿可能因对蛋白过敏而发生小量肠出血(每天失血约0

贫血2023-01-11阅读 86853

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孕妇警惕隐性缺铁

缺铁对胎儿和孕妇均有不良的影响。近年医学家发现，缺铁不仅可引起贫血，而且还使婴儿的智力发育受到阻碍，其智商下降。而当纠正缺铁后，精神发育有明显好转。有许多孕妇在妊娠后期，虽

贫血2023-01-11阅读 86853

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贫血了，该如何正确检查？

贫血患者可能会出现脸色苍白、容易疲倦、易怒、虚弱无力、呼吸短促、低血压及因低血压而再姿势改变时觉得头晕目眩、口腔疼痛、指甲易裂、头痛及忽然对某种特别偏好食物或没有食欲等症状。

贫血2023-01-11阅读 86851

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老人贫血，病因何在？

老年人发生了贫血，首先应查清造成贫血的原发疾病是什么，然后对症施治。重点解除引发贫血的病因。另外，应主要从食物中补铁，特别是应注意给病人补充含有丰富造血原料即富含蛋白质、铁、铜、叶

贫血2023-01-11阅读 86850

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忌茶补充维C改善贫血

在预防缺铁性贫血时，既要注意铁的供给，还应注意维生素C的补充。铁和维生素C是人体必需的两种重要营养素，它们参与人体内许多重要的代谢过程。目前，缺铁性贫血仍然是影响人们健康的

贫血2023-01-11阅读 86849

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舌痛与贫血有关

缺铁性贫血所造成的中老年妇女的舌痛，往往不容易被早期确诊。这是因为当病人尚处于隐蔽的缺铁状态时，即可产生早期口腔症状，这时，一般常规血液化验(红细胞计数及血红蛋白测定)，结果均在正

贫血2023-01-11阅读 86849

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请关注青少年贫血！

青少年由于学习、考试压力大，精神高度紧张，从而导致神经、消化、内分泌等系统功能失调，血红蛋白减少，血液输氧能力就降低，造成组织缺氧，使身体不能得到足够的氧来维持生命的代谢活动。

贫血2023-01-11阅读 86847

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幼儿贫血影响智力发育

缺铁可直接或间接地影响机体的代谢，以色列专家发现，婴幼儿缺铁性贫血，其血色素浓度与以后的智力发育有密切关系，血色素增加1克，智力测试的评分就多1.75分。近年来的研究证明，

贫血2023-01-11阅读 86846

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贫血可加速衰老

红细胞寿命缩短：老年人红细胞内酶活性及代谢低下、红细胞变形能力低下以及免疫功能趋向衰退而失去自我识别能力，加速红细胞破坏。造血功能降低：随着年龄增长，骨髓内干细胞有逐渐衰

贫血2023-01-11阅读 86844

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