经常头晕是怎么回事？需要检查哪些项目？

头晕的原因很多，常见的有血压问题（高低血压）、贫血、颈椎病、耳石症等。建议先测一下血压，查个血常规，如果头晕和体位变化有关，可以看看耳鼻喉科或神经内科。要是伴有呕吐、视物模糊或肢体无力，别拖，赶紧去医院。

为什么我吃完饭总是胃胀、打嗝？

这可能是消化不良、胃动力不足，或者有胃炎、幽门螺杆菌感染。平时注意细嚼慢咽，少吃豆类、红薯这类产气食物。如果持续两周以上不见好，建议去消化内科做个胃镜和碳13呼气试验，查清楚再对症调理。

怎么预防高血压？

关键是低盐饮食，每天盐不超过5克，差不多一啤酒瓶盖的量。控制体重，每周至少运动150分钟，快走、游泳都行。戒烟限酒，规律作息，别给自己太大压力。有家族史的人更要多留意，定期测血压，早发现早干预。

得了糖尿病，是不是一辈子都要打胰岛素？

不一定。很多2型糖尿病早期通过口服药、控制饮食、坚持运动就能把血糖管好。只有1型糖尿病或者胰岛功能严重受损的2型患者才需要长期打胰岛素。具体用什么方案，要听医生的，千万别自己乱停药或改剂量。

感冒发烧时，饮食上要注意什么？

多喝温水，吃清淡好消化的，比如粥、烂面条、蒸蛋。别碰油腻、辛辣、甜食，容易加重肠胃负担。嗓子疼的话可以喝点温蜂蜜柠檬水，润喉舒服些。关键是休息好，别硬扛着上班，体温超过38.5℃或持续不退，最好去看医生。

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内科

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都是“水果”惹的祸吗？

水果里虽然含多种维生素，但却缺少钙、铁等成分，而人体正常运转还需要蛋白质等多种物质。长期以水果为主食，就会造成体内的钙、铁、蛋白质等物质的缺乏，引起贫血，时间长了，很可能引发其它疾

贫血2023-01-11阅读 86843

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廉状红细胞性贫血男女有别

镰状细胞性贫血通常被认为是一种儿童致命性疾病，直到给儿童接种疫苗和在婴儿期常规青霉素治疗，才使得镰状细胞性贫血的患儿生存期延长至成年。美国最近的一项研究发现，一氧化氮(NO

贫血2023-01-11阅读 86842

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婴儿贫血筛查的黄金时期

研究人员认为，8月龄时缺铁对发育的影响远远超过18月龄缺铁的影响。因此，为了使筛查达到应有的效果，应该在8个月前进行。据英国科研人员报道，早期对婴儿进行缺铁性贫血的筛查，

贫血2023-01-11阅读 86841

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贫血：人类健康的隐形杀手

全国轻、中、重度贫血的构成情况为：未孕未哺乳妇女分别为56.1%、41.8%、2.1%，哺乳妇女分别为38.3%、56.4%、5.3%，孕妇分别为56.4%、41.7%、1.9%。

贫血2023-01-11阅读 86840

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维A缺乏加重贫血

近年来的一些研究表明，维生素A能改善机体对铁的吸收、运转和分布，促进造血功能。当维生素A缺乏时，运铁蛋白合成受限，储存铁释放入血障碍，引起骨髓缺铁，使造血能力下降。首都儿科

贫血2023-01-11阅读 86841

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隐藏在贫血背后的“定时炸弹”

当你怀疑你或你的家人有贫血时，首先应该去医院就诊，检查血象，看血红蛋白值是否真的低于正常，然后再在医生的指导下查找病因。白血病、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、各种恶性实体瘤侵

贫血2023-01-11阅读 86842

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只吃配方奶，害宝宝不浅

吃奶粉配方的孩子发生牛奶蛋白过敏症的比例大约二百分之一，通常是以胃肠道症状为主，原因是肠胃免疫力太强，过度排斥牛奶蛋白时就会伤到肠胃，轻则呕吐、恶心、腹胀、腹痛、腹泻，重则解血便或

贫血2023-01-11阅读 86839

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贫血伤害少女幼小的身心

贫血严重地影响着少女的身心健康。患了贫血以后，皮肤苍白，毛发干枯，脱落，稍一活动就感到心慌，气急，头晕，眼花，耳鸣，记忆力减退，甚至常发生昏厥，严重的贫血还可引起心脏扩大甚至充血性

贫血2023-01-11阅读 86836

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准妈妈为宝宝健康护航六须知

在怀孕期间，由于宝宝生长发育的需要，胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造宝宝的血液，孕妈咪对于铁和蛋白质和维生素等营养的需求量较孕前是有较大程度的增加的，因此如果不

贫血2023-01-11阅读 86836

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错觉：贫血＝身体缺铁

老年人发生贫血后，首先应查清造成贫血的原因，然后对症施治才能改善贫血状况，而不应盲目地补铁。贫血是老年人常见病，老年人贫血的发生率可达近20%。近年来，贫血逐渐引起人们的重

贫血2023-01-11阅读 86837

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阳痿，由甲亢引起

李斌本是一位年轻体壮的青年厨师，烹得一手川、粤菜，眼下正积极操办婚事，自然每天从早忙到晚，只叹时间紧迫。可是近日他时常感到周身乏力，干活后心慌气短，有时拿着东西的手会不自主地颤抖，

甲亢2023-01-11阅读 86752

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什么是胫前粘液性水肿

甲亢(仅限于毒性弥漫性甲状腺肿)病人中有少数在小腿下段前部(胫骨前处)皮肤变厚变硬，表面不平，肤色呈棕红色，也可呈正常肤色，有时表现为大小不等的斑块样结节，可为圆形、卵圆形或不规则

甲亢2023-01-11阅读 86751

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