人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫肌体。而人的头顶有“百会穴”，就是因经络直接汇集头部而得名。通过梳头，可以疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑...

要控制偏头痛，你首先要搞清楚偏头痛的类型。第一步就是学会记录自己的“头痛日记”，认真地记下每次偏头痛发作之前或者之时的活动。你当时在吃什么?在做什么？前一晚上睡得好不好？那天有没有发生什么让你感到...

偏头痛属原发性头痛，是一种独立疾病，而不只是一种症状。在原发性头痛中，研究得最多的是偏头痛，而偏头痛的发病机制更是头痛学界研究的前沿课题。有以下几种学说：（1）血管学说：认为偏头痛是一种原发性血管疾病...

老伴有个盲学生，是按摩专科学校毕业的。1989年春节来我家拜年，教给我和老伴一套预防脑部疾病的按摩方法。从那儿以后，我和老伴轮换按摩，坚持至今，原来头疼、头晕现象消失了，而且觉得比以前年轻了好几岁...

我年轻时，由于家庭负担重，工作忙，患上了头痛的病症。头痛得厉害时，太阳穴像锥子扎一样。怕噪声，不能听见锣鼓声；怕震动，走路、骑车都得非常小心，稍有不慎头痛就会立即发作；怕冷风，只要一吹头就痛，每年...

偏头痛是一种常见的病症，是血管性头痛的一种。据调查，偏头痛的发病率为3.7％～13.5％，占头痛患者的1/4以上。在头痛发作前，多有各种先兆，如神经系统功能紊乱和情绪改变等。其主要临床特征是间...

你为失眠苦恼吗?快来试试这六道中药养生汤。 酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 ...

近日,高温席卷我国大部,天气发起“高烧”,医院里各种因高温患病的病人也明显增多——有的表现为头晕胸闷，有的颈椎不舒服，有的是热伤风。医学专家提醒,炎炎夏日须防高温带来的疾病。 ——编者 预防中...

夏季日长夜短，天亮早易早醒，而且天气闷热，容易让人产生烦躁不安的情绪，很多人在这个季节往往有睡眠问题。入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短，在医学上，这都被称为睡眠障碍，也就是我们常说的失眠。躺在...

一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌...