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糖友生活指南

共收录 7 万余篇健康科普文章

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春节专题:糖尿病人节日期间饮食须知

节日期间糖尿病人饮食最容易失控,而饮食失控又是加重糖尿病的重要原因,如何使糖尿病人既可以在节日期间控制好饮食,又可以过一个健康、愉快的节日,提出以下八个注意事项,并奉送大家三句话,

饮食控制2023-12-09阅读 94990
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要使餐后血糖保持在良好的水平上

一般来说,人的餐后血糖比空腹血糖要高一些,但不能高出太多。正常人餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔/升,如果糖尿病患者的餐后2小时血糖经常高于11.1毫摩尔/升,将会出现许多并发症,如

饮食控制2023-04-24阅读 93371
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作息不规律,血糖波动大

提起睡懒觉,可能很多人都有这个习惯。一般来说,偶尔睡上一次懒觉,对一般人来说也不是什么大问题,但对于糖尿病患者来说就没那么简单了。睡懒觉可能使病情加重,使血糖出现波动。因此说,患者

血糖监测2023-04-24阅读 93370
糖友身上的8个皮肤信号

糖友身上的8个皮肤信号

糖尿病友身上的8个皮肤信号:红色面孔;皮肤疱疹;颈部毛囊炎;皮肤瘙痒难忍;感觉异常;多汗或少汗;足部坏疽;皮肤黄色瘤。 红色面孔 有人调查150例糖尿病患者,大多数面色较红。bs

饮食控制2023-01-31阅读 92125
不要让血糖仪成为测谎仪!

不要让血糖仪成为测谎仪!

“血糖怎么高了?” “孩子吃了。。。。。” 这样的对白是不是存在于每个糖宝宝家庭呢?血糖仪出现高数值的时候,我们会考虑是胰岛素的量不够,还是吃错了东西,然而孩子偷吃,家长偷给的现象

饮食控制2023-01-31阅读 92121
七招帮你搞定高血糖!

七招帮你搞定高血糖!

有的2型糖尿病患者可能会问,如果我的血糖超过了11.1mmol/L,该怎么办呢?这个问题问得很好,当然回答起来也比较复杂。对于这种情况的具体治疗方法因人而异,各不相同。这是因为包括

饮食控制2023-01-31阅读 92121
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日常生活忌烟酒!

糖尿病日常生活忌吸烟 香烟中的烟碱会直接刺激肾上腺素的分泌,造成血糖的升高。同时,少量的烟碱对中枢神经有兴奋作用,但量大时,作用相反,对中枢神经会起麻痹和抑制作用,这对糖尿病患者极

饮食控制2023-01-25阅读 91374
分享!糖尿病人的饮食小窍门

分享!糖尿病人的饮食小窍门

糖尿病人有饭量大(善消食)的现象,有的糖友就不敢多吃,甚至吃半饱。 有一个小窍门可以解决这个问题:随身备有炒好的蚕豆,如果没有蚕豆,可以用黑豆或黄豆代替。吃饭时,可以八成饱

饮食控制2023-01-25阅读 91371
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糖尿病患者的饮酒之道!

糖尿病患者虽然能够适量饮酒,但是要注意饮酒对血糖的影响.如果方法不当,那么饮酒就可能引起低血糖或使血糖升高。西方国家将酒作为一种饮料,常常只是饮酒,不吃菜。由于酒精在肝脏的代谢过程

饮食控制2023-01-25阅读 91347
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有利于糖尿病治疗的食物

豇豆角 又名长豆.腰豆,性平,味甘。可健脾益气,治脾虚食积腹胀。小儿消化不良等症,有补肾生精之功,治消渴.白带;外用可消肿解毒。凉拌豇豆角:用开水煮熟豇豆角,盐.香油.胡椒粉拌匀食

饮食控制2023-01-25阅读 91342
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喝酸奶有助控制糖尿病与高血压!

美国麻省艾摩斯特大学一项研究发现,酸奶能够帮助控制Ⅱ型糖尿病与高血压,若能与水果共同食用则效果更好。这项研究指出,虽然糖尿病患者不宜食用甜食,但酸奶与一些水果能帮助血液起到调节血糖

饮食控制2023-01-25阅读 91339
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糖尿病友切勿控制喝水

糖尿病常有口渴、喝水多的表现,病友们常有一种错误的观点,认为患糖尿病后应该控制喝水,这是大错特错的。喝水多是体内缺水的表现,是人体的一种保护性反应,患糖尿病后控制喝水不但不能治疗糖

饮食控制2023-01-25阅读 91338
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