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职业枯竭又称工作倦怠

摘要

[我国中青年“职业枯竭”严重工作重压身心俱疲] ...

[我国中青年“职业枯竭”严重工作重压身心俱疲]

[职业倦怠就要换工作吗?]

罗刚今年30岁,在一家高科技公司担任销售部经理已经4年了。当初,公司销售业绩不佳,罗刚主动请缨,从技术部门来到了销售部门。在他的努力下,销售业绩连连上升。

[丧失工作热情当心“职业倦怠”]工作过程中逐渐感到身心俱疲、能量耗尽,可能到了一个“职业倦怠”期,如何判断和化解职业倦怠呢?可从五个迹象来判断。

[职业倦怠就要换工作吗]

罗刚今年30岁,在一家高科技公司担任销售部经理已经4年了。当初,公司销售业绩不佳,罗刚主动请缨,从技术部门来到了销售部门。在他的努力下,销售业绩连连上升。

[职业倦怠就要换工作吗?]

[职业倦怠?五妙招补工作元气]

[“职业倦怠症”的自救指南]职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。

[上班族战胜职业枯竭症]“我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲!”、“这次任务又没完成,最近屡战屡败,是不是我的工作能力下降了?”……常听到上班族这样抱怨自己的工作。

[四法帮你逃离职业枯竭期]上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来,有两个办法:一个是寻找一份新工作,另一个是改变自己,重新胜任原来的岗位。

[7个特征自检是否患上职业枯竭症]

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职业枯竭

职业枯竭:“枯竭”,英文叫“burn-out”,就是燃尽、烧光的意思,也可以翻译成职业倦怠。通常发生在人际接触频繁、密切的服务性职业中,因为持续的工作压力、消极情绪体验会造成心身疲惫和消耗状态。