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人际心理

共收录 7 万余篇健康科普文章

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怎么样进行心灵沟通

学会下面的十五条原则就你让你轻松的进行人的心理沟通,想了解的人可以来看看 一、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

人际心理2024-06-26阅读 101191
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请谨慎说随便

当“随便”这两个字脱口而出时,也许你的本意是想减少麻烦,却发现常常作茧自缚…… 情景一:自我牺牲,对方紧张 你和男朋友吵架之后,很久没有去他家里了。现在他终于向你认错,

人际心理2024-06-24阅读 101084
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手势里包含的情绪

美国总统的心情可以影响他说话时用哪只手做动作。 研究显示:右撇子的总统候选人(如约翰·克里和乔治·布什)当表达积极的想法时,大部分情况下会用右手做出各种手势;而在表达消极的想

人际心理2024-06-23阅读 100990
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小争论有助健康

当意见出现分歧时,你是与他人争论,还是“忍气吞声”?这可能关系到你的健康。美国研究人员最新发表报告说,适度、合理地争论,可对身体产生有利影响。 美国密歇根大学社会研究所的科学

人际心理2024-06-23阅读 100987
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多看书造就宽广胸怀

别人插队 她气得整晚睡不着 小苗是个优秀的销售人员,她的业绩一直很好,人也很聪明。但是她非常容易钻牛角尖,每当遇到一丁点她觉得对自己不公平的事情,就特别容易生气,并总在心里放

人际心理2024-06-20阅读 100831
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累了就给自己找个“窝”

养过宠物的人都知道,不管小狗跑多远,一定会回到自己的窝里睡觉,特别是受伤后,它会呆在那里静静休养。有没有这样的一个“窝”,也可以让我们调整心情呢?台湾《康健》杂志告诉你,怎样找到属

人际心理2024-06-17阅读 100443
缓解心理疲劳三招

缓解心理疲劳三招

心理疲劳是现今社会普遍问题,虽然心理疲累跟心理疾病不同,但是却不容忽视。正所谓抑郁成疾,心病是会引起不同程度的疾病。如何当你发现自己身心疲乏,又得不到排解,你可能要找心理治疗。

人际心理2024-06-10阅读 99985
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你是工作狂吗?

忙不完的工作有时让人身不由己。工作太拼命,不仅损害我们的工作效率和和创造力,而且影响家庭和朋友关系。近日,美国“禅习惯”网刊出专家总结的11个妙招,帮助你不当工作狂。 1.别

人际心理2024-06-09阅读 99888
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大声说出来

赵本山曾演过一个叫《我想有个家》的小品,主角头一次在镜头面前征婚,紧张得不得了,虽然不停地想放松,然而一开口自我介绍就露馅了---“我叫不紧张”。可见人在紧张时会有许多让旁人笑死、

人际心理2024-06-06阅读 99673
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焦虑症的危害

对于深受焦虑症困扰的患者而言,除了如何治疗,最关心的问题,恐怕就是焦虑症的危害了。焦虑症 的危害究竟有哪些?除了给患者带来躯体症状、精神痛苦外,还严重影响人们的正常生活和学习。为此

人际心理2024-06-03阅读 99418
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女性为何易失眠?

现如今,失眠已经成为威胁女性身心健康的一大问题。那么,女性失眠是什么原因呢?专家表示,随着社会的快速发展和压力的急剧膨胀,失眠人群日趋增多。下面,我们就为大家揭开导致女性失眠的原因

人际心理2024-06-03阅读 99415
人际关系对健康的影响

人际关系对健康的影响

吸烟有害健康,但你知道吗?人际关系不好比吸烟对身体的影响还要大。拥有良好的社会关系,对健康十分重要。

人际心理2024-06-01阅读 99209
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