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[保健常识]
适量饮酒可强健骨骼
日期：2011-03-26 17:16:17
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有关酒对健康影响的研究五花八门，结论也是利弊皆有。美国最新一项研究发现，适量饮用啤酒或葡萄酒对强壮骨骼有益。 ...
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[保健常识]
听音乐可降低胆固醇水平
日期：2011-03-26 17:16:44
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据美国“健康日”网站报道，听音乐不仅能陶冶情操，还能降低胆固醇水平，起到改善心脏健康的作用。 美国马里兰大学的研究人员调查了近万名当地居民，他们的平均年龄在36岁。结果发现，经常听...
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[保健常识]
免疫力增加全靠午后打个盹
日期：2011-03-26 17:19:05
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“午睡”是健康专家推荐的“健康生活习惯”，它不仅能大幅提升人体的免疫力，还能迅速解乏，让心情和精力好上加好。 ...
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[保健常识]
修心“修”来的好人生
日期：2011-03-26 17:19:31
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人，就是要学会在自己的“喜欢”里描绘人生的蓝图，这样，你就可以把自己的如愿和世界的如愿合成一个幸福的整体。 ...
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[保健常识]
忽视健康，寿命易打折
日期：2011-04-02 11:53:42
点击：92350
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当今社会，很多人注重保健，寻求各种各样的保健养生方法。但是，您真的知道如何正确保持身体健康，享受生活的快乐吗？...
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[保健常识]
养生宜早不宜晚
日期：2011-04-02 11:53:42
点击：92351
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养生宜早不宜晚。...
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[保健常识]
生活小常识
日期：2011-04-02 11:53:42
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牢记生活中的小常识。...
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[保健常识]
男人的各种保健方法
日期：2011-04-02 11:53:42
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通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。 ...
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[保健常识]
甜言蜜语对着左耳朵说
日期：2011-04-02 11:53:43
点击：92354
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《脑健康》一书中强调“要长寿、先养脑、养脑健康度百岁”的理念，提倡让沉睡的右脑觉醒，让潜能的大脑开发，让智慧的大脑健康。...
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[保健常识]
生活习惯“十不过”
日期：2011-04-02 11:53:43
点击：92355
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生活习惯“十不过”。...