女人到中年以后，身体各部位功能下降，便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，美容养颜，净肤塑形。...

世界杯开赛，令人兴奋的同事也令人担忧，令人担忧的是熬夜看世界杯对身体健康是一个严重的影响。世界杯不能错过，身体健康更重要，看看如何才能健康看世界杯吧! 出 界 足球赛场上的出界将会让你损...

久坐的上班族，时常会感觉后背酸痛，颈部僵硬，双腿消肿，头部缺氧打哈欠不断，安徽健康网为你介绍几种简易的动作，还你舒展、轻松、舒适的状态。...

现在步入开车族的人越来越多了，而现在出现的车祸也越来越多了，其中疲劳驾车是主要元凶之一。有专家调研后发现，司机由于饮酒及疲劳驾驶引发的公路交通事故约占50%左右。 ...

上班一族经常有一个问题那就是睡眠不足，总觉得睡不够，睡眠不足长久下去会对身心健康造成严重威胁。 炎炎夏日，白领们吃不香睡不好，白天如蚂蚁般忙碌，夜里却得不到足够的睡眠保证，长久下去精神萎靡;天...

一项新的研究显示，包括打盹在内，每天睡眠时间超过或不到7小时的人，患心血管疾病的机率较高。心血管疾病是美国的头号杀手。 ...

炎炎夏日，白领们吃不香睡不好，白天如蚂蚁般忙碌，夜里却得不到足够的睡眠保证，长久下去精神萎靡;天太热，工作强度大，情绪也易中暑，常会由于微不足道的小事发火，而自己则觉得内心烘热，头脑糊涂，丢三落四...

随着社会竞争越来越激烈，越来越多的人开始出现亚健康状态。而根据调查发现，都市白领是亚健康的高发人群，尤其其中的女性白领占多数。...

很多女性可能都会羡慕希望拥有像电视洗发水广告的模特一样乌黑柔顺漂亮的秀发，尽管知道电视里的加工意味较强，但是还是会情不自禁的羡慕。拥有健康的头发顺滑柔顺，并且有光泽、粗细一致。没有过多油脂，没有头...

随着社会经济的发展，城市生活的白领处于亚健康状态的人越来越多，长期处于亚健康状态的人容易引发各种疾病，因为人们要在平时多注意一些亚健康的信号，及时调整身体。 ...