夏季本是阳气最旺的季节，但空调让临床上“寒症”者也增多。尤其晚间睡眠时间吹空调，睡眠中人处于静止状态，更容易受寒气侵袭，不少人睡觉不注意盖住肚子，导致腹部受凉一起床就拉肚子。 那么不妨把姜切...

即将进入九月，但北京的天气依然热力不减，秋高气爽伴随着烈日当头，人的脾气也常常随之升温，肝火上升。本期我们请来专家详细讲解“肝火”的由来、并推荐一些“灭掉”肝火的食疗方。 “谁”让肝火上升 ...

高跟鞋时尚、漂亮，让女性更有魅力。但近日，美国“探索发现频道”报道称，小腿酸、脚掌疼……这些高跟鞋带来的不适，并不是短短几天就能缓过来的，因为最新研究发现，高跟鞋对身体的伤害是长期存在的。 ...

北京读者宫女士问： 我儿子今年6岁了。从上幼儿园开始，就总爱发烧。班里其他小朋友和他吃一样的饭菜，环境也相同，人家都不发烧，而我儿子一年能烧4次。不知道究竟是什么原因? 北京儿童医院儿...

美国《悦己》杂志在研究的基础上，最新总结出女性11条健康标准。做到以下11点，身体就会保持年轻、健康。 每周锻炼至少2.5小时。每周坚持2个多小时的体育运动，一个人在未来20年内死亡的概率会...

如果你的孩子一直很瘦，吃饭爱挑食，那就不妨让他多去游游泳。哈尔滨医科大学附属第四医院儿科主任刘丽晓教授对《生命时报》记者说，瘦弱儿童坚持游泳，能够促进食欲、增强消化功能。 游泳是一项非常好的...

骨质疏松病人常有一种错误认识：运动会导致骨折。“事实上，通过锻炼肌肉可以保护骨骼。”日前美国梅奥诊所在网络上撰文指出。 ...

绿茶逐渐成为全球最受欢迎的饮料之一，它可以降低多种疾病的发生风险，从细菌感染、病毒感染到慢性退化性疾病如心血管疾病、卒中、癌症、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松和牙周病。...

还记得《七巧板》里的折纸游戏吗?如果您家中有老人，帮他重拾这个游戏吧，这对保健大脑可是很有好处。 ...

想象力丰富能考高分吗?能考上好中学好大学吗?在当下的教育体制下，很多家长认为孩子是否有想象力并不重要，他们并不清楚，想象力对一个孩子的前途有什么用。 “想象力很重要，对所有的工作都有影响。”...