天气渐渐热了，隐隐有了春意，可冷空气又杀了过来。都说“春眠不觉晓”，但平常倒头就睡的我，睡觉却变困难了，老是做梦，似睡非睡，极不安稳，真是怪事。 ...

APC：又称复方阿司匹林片，为解热镇痛药。内含三种成分：阿司匹林（具有镇痛、消炎、解热等作用）、非那西丁（口服后分解出对乙酰、氨基酚而发挥解热、镇痛作用）及咖啡因。...

春季锻炼要注意保暖，人体在运动后发热，这时如果不做好保暖措施，就很容易受凉感冒，身体素质相对较差的老年人应多注意。 ...

需炖八小时左右，放一两个番茄还能防感冒 深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是最好的了，特别是经过长时间炖煮的牛肉汤，更容易吸收，做起来也不会太麻烦。 ...

在很多人看来，出汗是给身体做“大扫除”，体内和体表的一些污物会随着汗液排出体外，身体和精神似乎都能清爽起来。但到了冬天，若还一味追求出汗“排毒”，就可能对养生造成不利影响。 中国中医科学院西苑医...

1、多"点"水 冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。 2、出"点"汗 冬季养生要适当动筋骨，出点汗...

有人说，温泉是造物主赋予我们的一份礼物。在冬天，如果找一个有温泉的地方，把自己放在温暖纯净的水里，让温泉洗去工作、生活的压力和烦恼，让自己从外到里暖起来，该是多么惬意啊。 泡温泉度假成时尚 进...

不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。 1.拳头按压释放疲惫 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种...

一场降雪，十几度的降温。在我们毫无准备之际，冬姑娘就来到了我们身边，告诉我们冬季来了！虽然我们有些措手不及，虽然我们还没充分的享受完秋天的累累果实和收获的惬意。但是冬天真的到来了。这一年的收和新一年...

春节是中国的传统佳节，亲戚朋友团聚在一起，是人们一年中特别欢乐愉快的时候，但情绪激动、频繁聚餐、烟酒过量、娱乐无度、生活杂乱打乱了平时的生活节奏，一些不能很快适应这种变化的人纷纷患上了“节日病”。...