食物妙用的小偏方，你知道多少?不要小瞧了这些个偏方，不妨试一试，就有那么神奇！...

几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国某杂志近日发布的“人体修复食谱”指出，某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。...

你知道吗，这些常见食物竟是健康杀手!垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。...

现今生活中，越来越多家庭兴起食醋保健的热潮，但醋保健并非人人适用，更不能忽视醋的副作用。...

现代生活中，早餐喝牛奶已经被越来越多的人尤其是年轻人的认同，但喝豆浆的好处并没有被大多数人认识到。这是人们对豆浆存在认识上的误区，认为它没有牛奶营养价值高。...

每天的排毒工作应从早餐开始，这样更有利于排清人体内的毒素。下面介绍一下排毒早餐。...

很多白领丽人一大早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。...

随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。...

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质(蛋白质食品)及多种矿物质，有补血(补血食品)、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。...

中医认为，鸡皮性味甘、温，入脾、胃经，有健脾益气，生精填髓之功。在清代乾隆皇帝和嘉庆皇帝就十分喜欢鸡皮做的菜，在皇宫的饮食档案里就有鸡皮四喜丸子等用鸡皮入菜的记载。...