[健康午餐]
手柄游戏机给手掌落下后遗症
日期:2011-03-06 09:05:26
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瑞士科学家发现,长时间玩日本索尼公司生产的PlayStation游戏机可能患上“PlayStation手掌病”。...
[春季饮食]
减肥饮食的小技巧
日期:2011-03-06 14:58:10
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春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议,学习一些安全健康实用的减肥方法,别再伤害自己的身体了。...
[春季饮食]
春季饮食的四原则
日期:2011-03-06 14:58:11
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常言道,民以食为天,在气候由寒转暖的春天,人们饮食生活的安排须顺应阴退阳长的“天时”,注意以下“四项基本原则”。...
[营养早餐]
春天少吃辣防感冒
日期:2011-03-06 14:58:11
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曾经有不少喜欢吃辣的朋友问我:为什么在吃完麻辣火锅、水煮鱼等辣味后,身体总觉得有些不舒服,不但爱疲劳,而且抵抗力也跟着下降了,感冒便随之找上门来。...
[营养早餐]
春季食补宜选用较清淡
日期:2011-03-06 14:58:11
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神补 春天是精神病患者易发病季节,一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中,出现困倦乏力、精神不振等“春困”症状。...
[营养早餐]
春季多吃抗疲劳食品
日期:2011-03-06 14:58:11
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下面介绍一些“抗疲劳”的食品,既保证了饮食平衡,又维护了身体健康,这样就能精神百倍地投入工作!...
[营养早餐]
春季当心吃菠萝
日期:2011-03-06 14:58:11
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时下正是菠萝飘香,甜美多汁的季节。看着黄灿灿的菠萝,想着香甜的美味,口水就要流出来了。可是别太着急,为了您的健康,为了好吃不伤身,您必须仔细看好了……...
[营养早餐]
春季饮食保健
日期:2011-03-06 14:58:11
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春天,是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。意思是说,春季三个月所有生物推陈出新,生机盎然。...
[营养早餐]
清淡饮食解春困
日期:2011-03-06 14:58:11
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“小阳春”来临,由于气温变化等原因,人体经常会感到疲乏,也就是人们常说的“春困”。如果能在饮食上加以调理,同样也能解除“春困”,让人精力充沛。...
[营养早餐]
春季多吃豆芽败火
日期:2011-03-06 14:58:11
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眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”,春节上火更多是“燥热”,症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。...
说到小寒,小寒的“寒”,就是冷的意思,也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时...
你每天吸收的营养有30%都来自油,那显然,选对油很重要! ...
饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香...
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这...
记忆是大脑的一个重要功能,记忆力对学习至关重要,一个记忆力超强的人十有八九成绩出...
从营养来说,鸡鹅鸭又有什么区别呢?鸡肉的蛋白质含量较高,每100克去皮鸡肉中含24克蛋...