[健康午餐]
做海鲜去腥味的技巧
日期:2011-03-05 16:50:29
点击:74404
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做鱼时放姜为的是去除鱼的腥味。究竟什么时候放姜去腥效果最好呢?实验表明,当鱼体浸出液的PH值为5~6时,放姜去腥效果最好。...
[健康午餐]
用最简单的方法烹调蔬菜
日期:2011-03-05 16:50:29
点击:74406
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新鲜蔬菜含有丰富的维生素类物质及矿物质,如维生素B、C,胡萝卜素、槲皮素、钙、镁等。...
[健康午餐]
巧妇是怎么“练”成的
日期:2011-03-05 16:50:29
点击:74408
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不良饮食及烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。因此,在烹饪时要尽量去除影响钙吸收的因素。...
[健康午餐]
调味料放多了可怎么办?!
日期:2011-03-05 16:50:30
点击:74410
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想必大家做菜的时候也会碰到过盐啊,醋啊什么的放多了的时候吧,都有什么好方法解决呢?...
[健康午餐]
教你做最健康的叶菜类佳肴
日期:2011-03-05 16:50:30
点击:74412
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对叶类菜的烹调你了解吗?下面为你提供一些小常识,帮助你做出更美味,更健康的菜。...
[健康午餐]
怎么挑选优质的咸鸭蛋
日期:2011-03-05 16:50:30
点击:74413
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咸鸭蛋,蛋壳呈青色,外观圆润光滑,又叫“青果”。咸鸭蛋在我国历史悠久,深受老百姓喜爱,在市场上也备受青睐。...
[健康午餐]
冬天补钙的美味:芝士蛋糕
日期:2011-03-05 16:50:30
点击:74415
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想好了做芝士类的甜品,就开始翻书,看到了咖啡口味的芝士蛋糕我还没有尝试过呢,看样子味道就不错,于是今天就选中它喽!芝士的细腻,咖啡的醇香,搭配起来真是上等的口味!...
[健康午餐]
方便面最健康的吃法
日期:2011-03-05 16:50:30
点击:74417
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据说,最早制作方便面的,是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋,擀成薄片,切成细丝,放水中煮过,立刻再放入油中炸过晾干。...
[健康午餐]
教你一手“全猪宴”
日期:2011-03-05 16:50:30
点击:74419
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猪肉的不同部位肉质不同,烹调时有不同吃法,按照烹调的需要猪肉有以下部位...
[健康午餐]
萝卜虾仁豆腐汤
日期:2011-03-05 16:50:30
点击:74421
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俗语说“十月萝卜小人参,家家药铺关大门”,可见萝卜的好处之大。虽然现在还没到农历十月,但数数日子也差不多,该是尝鲜的时候了。...
说到小寒,小寒的“寒”,就是冷的意思,也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时...
你每天吸收的营养有30%都来自油,那显然,选对油很重要! ...
饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香...
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这...
记忆是大脑的一个重要功能,记忆力对学习至关重要,一个记忆力超强的人十有八九成绩出...
从营养来说,鸡鹅鸭又有什么区别呢?鸡肉的蛋白质含量较高,每100克去皮鸡肉中含24克蛋...