[汤文化]
夏天适合喝汤水清淡的汤
日期:2012-07-11 11:50:20
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2010年7月6日下午南京邮电大学软件学院的一名同学在考试时中暑身亡,校医水平再遭质疑。下面我们就来看看南京热死门事件,夏天喝什么汤清热解暑?夏天汤水宜清淡若暑热伤津烦渴。...
[营养早餐]
饮食中的“食物相克”
日期:2012-07-12 11:28:41
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饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观点看,甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。...
[健康午餐]
茄子怎么吃最健康?
日期:2012-07-12 11:35:25
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中国农业大学食品学院副教授范志红:做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子。另外,加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。...
[快乐晚餐]
动物肝脏并不是吃越多越好
日期:2012-07-12 11:37:26
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动物肝是富含蛋白质、维生素A和叶酸、铁等的食物,鱼肝油中还富含维生素D,而叶酸、维生素A、D均对人体健康有重要作用,尤其是孕妇、儿童的需要量最多...
[春季饮食]
“土鸡蛋”一定安全吗
日期:2012-07-12 11:39:21
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专家提醒,“土鸡蛋”所存在的安全隐患也不少,购买“土鸡蛋”要慎重,最好选择大品牌的禽蛋制品,不要为图便宜,而忽略了食品安全问题。 ...
[夏季饮食]
当吃水果成为了一种必修课
日期:2012-07-12 11:42:21
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吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”,但吃得多不如吃得巧,吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同,如想让酵素在身体中产生不同的作用,也要根据每个人不同体质,选择最合适的时间食用。...
[秋季饮食]
丝瓜浑身是宝
日期:2012-07-12 11:44:10
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每年4月中旬以后就是丝瓜的上市季节,一直可以延续到八九月份。丝瓜是一个全能的营养高手,它的肉、花、皮、络都有各自不同的功效。...
[汤文化]
空心菜对身体的绝妙功效
日期:2012-07-12 11:46:36
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空心菜又名蕹菜、竹叶菜、通菜、藤菜。多以嫩茎、叶炒食或做汤,营养非常丰富...
[汤文化]
如何防止电脑职业病
日期:2012-07-13 14:57:19
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电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是,使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康(健康食品)有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。...
[营养早餐]
中医讲排毒美颜?
日期:2012-07-14 15:59:22
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活在世界上,我们每天都在吸收毒素,毒素无处不在,只是我们没有觉察、不知道罢了!所以,要健康(健康食品),就要排毒,要美丽就要排毒!要不中医怎么讲排毒美颜呢……...
说到小寒,小寒的“寒”,就是冷的意思,也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时...
你每天吸收的营养有30%都来自油,那显然,选对油很重要! ...
饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香...
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这...
记忆是大脑的一个重要功能,记忆力对学习至关重要,一个记忆力超强的人十有八九成绩出...
从营养来说,鸡鹅鸭又有什么区别呢?鸡肉的蛋白质含量较高,每100克去皮鸡肉中含24克蛋...