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[夏季饮食]
夏季药粥食谱
日期：2012-08-20 11:47:52
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药粥虽说对人体有益，也不可通用，要根据每人的不同体质、疾病，选用适当的药物，配制成粥方可达到满意的效果。以下养生网为你介绍四款药粥。...
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[夏季饮食]
夏季养生凉茶的配方
日期：2012-08-20 11:52:05
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夏季湿热的天气使人肠胃失调，凉茶是去暑败火气最有效的方法。以下为你介绍几款夏季养生凉茶。...
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[夏季饮食]
饮食祛湿解暑
日期：2012-08-20 11:53:31
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夏季感冒的病因多属暑湿，中医称之为“暑湿感冒”。老年人及儿童更易受侵袭。因此应少吃肥甘味东西，多吃清淡利湿的蔬果，以下为你介绍几款有祛湿解暑的饮食。...
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[夏季饮食]
指甲现竖纹体内器官或有病变
日期：2012-08-25 17:21:25
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我们指甲的每一个甲角都是经络十二个经血所处的地方，《黄帝内经》里提到：“阴阳交替生动气，动气者，十二经之根本。”中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系。...
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[夏季饮食]
常吃玉米对肠胃有好处
日期：2012-08-31 17:03:33
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玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。...
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[夏季饮食]
苦瓜怎样才会有好的保健效果
日期：2012-08-31 17:12:21
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苦瓜嫩瓜虽苦，但老瓜味甜。这是因为，嫩瓜的苦味来源于糖甙，其味甚苦，到果实成熟时，糖甙被分解，苦味随之消失。...
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[夏季饮食]
吃茄子对老人的皮肤好
日期：2012-08-31 17:23:19
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老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”(老年斑)，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。...
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[夏季饮食]
教你怎样吃边角料
日期：2012-09-27 17:07:15
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猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻，猪皮冻美肤效果也是最佳的。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬2小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠，然后加入盐、糖调味，倒入容器中放凉凝固即可。...
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[夏季饮食]
电饭锅懒人美食食谱
日期：2013-03-31 15:35:35
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你是个懒人嘛?你很宅吗?下面介绍几款电饭锅懒人美食食谱,不出门只用电饭锅也可以享受到美食哦!...
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[夏季饮食]
天热茶饭不思应该如何开胃？
日期：2013-05-11 14:54:42
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连日高温，不少人抱怨食欲不振，胃口不开，就连平时喜欢吃的饭菜也不想吃。但极爱吃冷饮，冷饮吃多了更不想吃主食，结果导致营养不良，体质虚弱……...