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[夏季饮食]
夏季如何饮食养生
日期：2012-08-20 10:34:10
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夏季的气温也将越来越高，“桑拿天”来袭。对于夏季的高温，很容易“上火”。家庭饮食专家建议，盛夏时节应多吃苦味及酸味的饮食。...
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[夏季饮食]
吃粽子要"三看三防
日期：2012-08-20 10:40:01
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健康饮食知识专家提醒：吃粽子时需“三看三防”。“三看”保粽子质量：一看销售商。应到正规的超市或副食品店购买正规产商生产的粽子;二看外包装。应要看清外包装上的相关标识，对散装粽子应要“望、闻、问”。...
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[夏季饮食]
夏季美食冰镇苦瓜
日期：2012-08-20 10:47:52
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中医认为苦瓜是苦寒的，所以对于脾胃虚弱、经常腹泻、胃怕凉的人不适宜。...
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[夏季饮食]
夏季养生苦瓜食材巧配
日期：2012-08-20 10:51:40
点击：100781
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夏季吃苦瓜的好处想必大家都有所了解。以下就为你介绍食材搭配后的养生效果。...
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[夏季饮食]
夏季食谱:鱼汤焖茹
日期：2012-08-20 10:58:15
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炎热的夏季，食用斋菜是一个很好的选择，以下养生网就为你介绍一款夏季养生菜--鱼汤焖茹汤的制作方法。...
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[夏季饮食]
黄鳝食疗养生
日期：2012-08-20 11:05:54
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中医认为，黄鳝味甘性温，有补虚损，去风湿，强筋骨之功。经过一冬的蛰伏，黄鳝在春季适宜的气候中觅食，到夏季体肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富。...
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[夏季饮食]
清热解暑的食谱
日期：2012-08-20 11:07:52
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炎炎夏日，容易“上火”。专家提醒，夏至时节，要多吃苦味食物，能清泄暑热，增进食欲。为您推荐几款夏季养生食谱。...
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[夏季饮食]
夏季体质虚弱者食谱
日期：2012-08-20 11:17:43
点击：100791
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中医认为夏季“无病三分虚”。而生各类暑病的人，往往是阴虚体质，或营养不良，劳累过度。...
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[夏季饮食]
鸭汤夏季最佳食物
日期：2012-08-20 11:35:35
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夏季多吃些有滋补作用的食物，就能起到益气养阴、增强体质的作用，从而消除这些症状。其中，鸭汤是夏季进补最好的食物。...
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[夏季饮食]
三伏天怎样食疗保健
日期：2012-08-20 11:37:20
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一年之中夏季的三伏天是最热的时候，三伏天出现在小暑与大暑之间。随着气温的升高，各类健康问题也会接踵而至。在三伏天，我们应该有怎样的饮食养生之道呢?...
