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进入秋季，天气渐渐转凉，万事万物好似都慢慢得变得缓慢，人们不得不穿上棉质的衣服保暖，但有许多爱美人士顾忌形象会变得臃肿，如何在短时间内迅速减重、变得“身轻如燕”，展现自己苗条的身姿
瞿药师说，秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样的。 豆
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