5年以上活动假牙必须淘汰

您有没有这样的经历：戴了好几年的活动假牙，最近越来越不“听话”了，吃东西容易松动，说话时还总感觉硌得慌，有时候甚至磨得牙龈发疼？很多人觉得，假牙嘛，只要没坏就能继续用，实在不行就凑合着。但您可能不知道，活动假牙其实是有“保质期”的，尤其戴了五年以上的，真心建议您赶紧去口腔科看看，该换就换，别硬撑。

北京大学人民医院口腔科的一位医生就特别提醒过，活动假牙，尤其是全口假牙，正常使用寿命一般就在3到5年之间。过了这个时间，假牙的材料会慢慢老化、磨损，表面变得粗糙，这就容易藏污纳垢，细菌滋生。更关键的是，我们口腔里的骨头——牙槽骨，它不是一成不变的。随着年龄增长，或者因为缺牙后缺乏咀嚼刺激，牙槽骨会慢慢萎缩、吸收，形态发生改变。您想想，假牙是按照当初镶牙时的牙槽骨形状做的，骨头变了，假牙的贴合度自然就差了。这就好比一双鞋，穿久了脚型变了，鞋底也磨平了，再穿着走，不仅不舒服，还容易磨出水泡。

很多老人觉得，假牙松了，用点牙托粉或者自己垫块棉花就好了。其实这种做法非常危险，不仅解决不了根本问题，还可能让假牙和口腔黏膜之间产生摩擦，引起溃疡、炎症，甚至损伤牙龈。还有人觉得，假牙表面有点磨花了，用水冲冲继续戴，结果食物残渣嵌进去，引发口臭或者牙龈红肿。这些都不是小事，时间长了，还可能影响旁边健康的牙齿，让它们也松动甚至脱落。

更值得留意的是，医生建议，活动假牙使用超过五年，基本就需要全面检修或者更换了。这不是说假牙坏了才换，而是预防性地换，因为哪怕外观看起来还好，内部的贴合度和咬合关系已经出现了问题。您可能觉得，换一副假牙要花不少钱，但相比口腔健康受损、甚至引发其他全身疾病，这笔投入绝对值得。比如，有些老人因为假牙不合适，长期单侧咀嚼，导致面部不对称，甚至影响颞下颌关节，吃东西都疼。还有研究表明，口腔健康与心血管疾病、糖尿病等慢性病密切相关，一副不合格的假牙，可能是潜在的健康隐患。

那固定假牙呢？比如烤瓷牙、全瓷牙，它们通常没有这么严格的时间限制。如果口腔没有明显不适，基牙和牙周组织都健康，用上几十年都是可能的。但前提是，您得定期去检查，每年至少一次，让医生看看牙冠有没有松动、边缘有没有缝隙、牙周有没有发炎。别觉得“不疼不痒就没问题”，很多问题早期都没症状，等疼了往往就晚了。

再说说新镶假牙。刚戴上假牙的前一周特别关键，这期间是假牙和口腔互相磨合的过程。大部分人会有点异物感，口水增多，吃东西不太习惯，这都是正常的。但如果是明显的疼痛、磨破、戴不稳，那就得赶紧回医院，让医生调调。千万别自己在家拿钳子掰、用砂纸磨，或者用热水泡企图让假牙变软。假牙的材料经不起瞎折腾，一旦变形就再也回不去了，而且弄坏了还得重新花钱做。医生调改假牙有专门的工具和方法，能精准地找到问题点，调整后既舒服又稳固。

日常保养也很重要。每天睡前要把假牙取下来，用软毛刷蘸着清水或者专用的假牙清洁剂轻轻刷洗干净，别用牙膏，因为牙膏里的研磨剂会加速假牙表面磨损。刷完以后泡在冷水里，记住是冷水，千万别用热水，塑料牙托遇热容易变形。第二天戴之前，再冲一冲。还有就是，别图省事一直戴着假牙不摘，口腔黏膜也需要休息，晚上睡觉不戴假牙，能让口腔组织得到放松，减少感染风险。

有些老人觉得，假牙嘛，反正都是假的，坏了大不了再换。但您要知道，一副合适的假牙，是医生根据您的口腔印模、咬合关系、牙槽骨条件反复调整做出来的，需要花时间，更需要您的配合。如果一味拖延，等到牙槽骨萎缩得厉害，再想做新的假牙，难度会更大，效果也会打折扣。到那时候，可能连种植牙的条件都变差了，后悔都来不及。

所以，您要是家里有戴了五六年以上的活动假牙，别再犹豫了，找个时间，去正规医院的口腔科，让医生好好检查一下。该换就换，该修就修，别让一副老旧的假牙，拖累了您的吃饭和健康。好的口腔，好的咀嚼，才能让您吃得香、身体棒，日子过得有滋味。别小看这副假牙，它可是您晚年生活质量的“守门员”呢。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。