高血压六大危险信号

高血压这个病，说实话，很多人都是在体检的时候才发现自己血压高了。平时没啥感觉，能吃能喝能睡，怎么突然就高血压了？这其实恰恰是高血压最狡猾的地方。它就像个潜伏在暗处的敌人，悄悄损害着你的血管、心脏、肾脏，等真正出现症状的时候，往往已经拖了好几年。

不过，高血压也不是完全悄无声息的。身体会发出一些信号，只是很多人没当回事，或者压根没往血压上想。今天就来聊聊高血压的六个常见危险信号，对照一下自己或者家里老人有没有这些情况。

第一个信号：脑袋一直昏昏沉沉的。这种昏不是感冒发烧那种天旋地转的晕，而是一种说不清道不明的“不清爽”。早上起来脑袋像灌了铅，头皮发紧，后脑勺那块儿总觉得沉甸甸的。有人形容是“像有什么东西箍着脑袋”，还有人觉得后脑勺一跳一跳地疼。这种头疼有个特点，往往在早上起床后比较明显，到了下午或者忙起来反而好一些。如果你经常有这种感觉，别光以为是没睡好，测个血压很必要。

第二个信号：耳朵里总有嗡嗡声。很多人觉得耳鸣是上火或者年纪大了，其实高血压也是耳鸣的常见原因。血压一高，耳朵里那些细小的血管承受的压力就大，血流冲击血管壁的声音就会传到耳朵里。这种耳鸣往往是双耳同时出现，声音像蝉鸣，或者像远处的火车声，时轻时重。如果你以前听力好好的，最近突然开始耳鸣，而且量血压发现偏高，那就得引起重视了。

第三个信号：心慌、胸闷、心跳不规则。有时候你坐着看电视，或者躺着睡觉，突然觉得心脏“咯噔”一下，或者感觉心跳很快、很乱。因为血压高的时候，心脏往外泵血就得更使劲，长期下来，心脏这个“泵”就会累，左心室会慢慢变厚，甚至扩大。初期可能只是偶尔心慌，活动后胸闷，到后来可能上个三楼就喘得不行，胸口像压了块石头。很多人把这种症状当成心脏病的直接表现，其实根源很可能是长期高血压没有得到控制，心脏已经受到影响了。

第四个信号：手脚发麻，尤其是早上起来手指头感觉木木的。血压升高会影响末梢血液循环，手指、脚趾这些离心脏最远的地方最容易“缺血”。有些人早上醒来发现手指捏不紧，或者感觉像戴了厚手套一样，过一会儿活动活动又好了。还有人会感觉脚底发麻，走路像踩在棉花上。这些症状容易被误认为是颈椎病或者腰椎问题，但如果你同时有高血压，那就要考虑是不是血压控制不好导致的末梢神经和血管问题。

第五个信号：晚上上厕所次数明显增多。正常人晚上起夜一到两次一般问题不大，但如果最近频繁起夜，一晚上三四次甚至更多，而且每次尿量不多，那就得留个心眼。肾脏是高血压的“靶器官”之一，长期血压高，肾小球的滤过功能会受损，肾小管的浓缩功能也会下降，结果就是白天尿多，晚上尿更多。有的人还会发现尿里有泡沫，而且泡沫久久不散，这可能是尿蛋白增多的信号，说明肾脏已经受到了影响。这个信号特别容易被忽视，很多人以为是年纪大了前列腺的问题，错过了早期干预的机会。

第六个信号：视力莫名其妙变差了。不是老花眼那种看书本远了反而清楚，而是看东西突然模糊，或者眼前好像有黑影飘过，甚至有时候会觉得眼前发黑几秒钟又恢复正常。这是因为血压急剧升高的时候，眼底的动脉会发生痉挛，或者出现小血管破裂出血。眼底的血管是人体唯一能够直接观察到的血管，它的状况可以直接反映全身血管的健康程度。如果你发现视力突然变化，尤其是中老年人，赶紧去查个眼底，再测个血压，这可能是高血压加重的危险信号。

说到这里，可能会有读者问：这些症状我好像都有一些，难道就是高血压了？不一定。这些信号只是提醒你，身体可能出了问题，得去查一查。高血压的诊断还是得靠血压计说话，不能自己凭感觉判断。但反过来，如果你有这些症状，特别是超过两条以上，那血压出问题的可能性就很大了。

最后提醒一句，高血压这个病，越早发现越容易控制。很多人觉得不就是血压高一点嘛，又不用打针又不用住院，吃吃药就行了。这种想法很危险。高血压本身不可怕，可怕的是它引起的并发症：脑梗、心梗、肾衰竭、眼底出血甚至失明。这些并发症一旦发生，很多是不可逆的。所以，家里备个血压计，定期测一测，尤其是35岁以上、有家族史、体重偏重或者经常熬夜的朋友，别等身体发出了严重信号才想起来去检查。早发现、早干预，完全可以把高血压的危害降到最低。记住，身体给你的每一次信号，都是善意的提醒，别不当回事。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。