孩子白天不尿床晚上却总醒不来？是什么原因，能不能用闹钟叫醒
孩子们白天好好的，为什么晚上“闹钟”不响？
很多家长第一个反应是孩子懒，或者故意跟大人作对。真不是。一个白天能控制好小便的孩子，说明他的膀胱、尿道括约肌这些硬件都没问题。晚上尿床，问题往往出在“软件”和“信号”上。 夜里，咱们的身体有一套自己的“值班系统”。正常情况下，天一黑，大脑会分泌一种叫抗利尿激素的东西，它的作用是让肾脏在晚上少产点尿，这样膀胱就不会那么在半夜被“灌满”。但有一部分孩子，这个激素晚上分泌得不够，导致夜间尿量依然很大。膀胱装不下了，必须往外排。 可这时候问题又来了。膀胱涨满了，会通过神经给大脑发信号：“快醒醒，我要满了！” 有的孩子大脑太“沉”，这个信号发过去了，但大脑根本回应不了——不是他不愿意醒，是他的大脑没那个本事把自己从深度睡眠里拽出来。这就是咱们常说的“觉醒障碍”。所以，尿床这件事，其实要看两个关键环节
第一，夜里产尿是不是太多了；第二，膀胱满了，大脑是不是能及时把人叫醒。
很多尿床的孩子，卡就卡在第二个环节。他的膀胱容量是正常的，神经信号也是好的，但大脑在深度睡眠时对信号“免疫”了。就像家里的火警报警器响了，但如果报警器声音小，或者你在的房间隔音太好，照样听不见。
用闹钟叫醒，到底靠不靠谱？
你问到点子上了。用闹钟这种方法，在医学上有个专门的名字，叫“遗尿报警器疗法”。它不是用来预防尿床的，而是用来训练大脑的。 它的原理跟咱们想的“定时定点叫孩子起来尿尿”不太一样。不是说你定了夜里2点，就把孩子拎起来。而是用一种特殊的感应器，垫在孩子的内裤或者床单上。只要检测到有几滴尿液漏出来，报警器就会响。 你可能会想，这不都尿出来了才响吗？有什么用？ < h3>报警器的关键在于“打断”它的目的，是用警报声在“排尿已经开始”和“大脑深度睡眠”之间，强行建立一个链接。
你想啊，孩子以前尿床，是迷迷糊糊地尿完了，大脑全程没参与。现在报警器一响，声音很刺耳，孩子必须醒过来，自己爬起来，关掉警报，去厕所把剩下的尿排干净，然后再回来换内裤。这个过程，其实就是让大脑反复练习：“哦，膀胱满了是这个感觉，这个感觉会引发警报，我得醒过来去厕所。”
坚持用几个月，很多孩子的大脑会形成条件反射。到了膀胱快要满的时候，不需要警报器响，他自己就能醒来，或者至少能从深度睡眠中切换到一个浅睡眠状态，自己控制住不尿出来。
那这种方法适合所有孩子吗？
也不是。报警器疗法适合那些夜间膀胱容量正常、但觉醒障碍明显的孩子。如果孩子同时还合并有便秘、或者白天也有憋不住尿的情况，那得先把这些问题处理了，再用报警器，效果才出得来。
另外，这种训练对家长的耐心是个巨大的考验。一般要坚持8到12周，中间可能会有反复，甚至有的孩子连着几晚都尿床，警报声把全家人都吵醒，孩子也睡不好。如果家里人的情绪绷不住，骂了孩子几句，那这个训练往往就进行不下去了。
比起闹钟，有件事家长更应该先做
很多家长一听有报警器，就急着买来用。但我想说，在考虑怎么叫醒孩子之前，咱们得先排查一下，有没有别的因素在拖后腿。便秘是个容易被忽略的隐形“大忽悠”
不是只有拉不出屎才算便秘。有些孩子，直肠里存着很多干硬的粪块，但他还能每天拉一点，家长就觉得他大便正常。可这个胀大的直肠，就压在膀胱后面。膀胱被挤得装不了太多尿，容量变小了，很容易没存多少尿，就早早地向大脑发出“满了要排”的信号。所以，有些孩子用了报警器效果不好，一查，根本原因是便秘。先把大便问题解决了，尿床可能就好了一半。
晚饭后的喝水习惯，咱们可以调整一下
不是说白天不让孩子喝水，反而白天要喝够。但到了晚饭后，特别是睡前1到2小时，就要控制液体摄入了。你别看孩子睡前只喝了一小杯牛奶，对有些孩子来说，那可能就足够让他后半夜的膀胱“超额”了。可以跟孩子约定好，睡前把水喝饱，然后刷完牙就不再碰水杯了。
站在孩子的角度想一想
最后，我想跟家长聊点心里话。 孩子夜里尿床，他自己心里其实比谁都难受。第二天早上起来，他看着湿掉的床单，他也很慌。如果你这时候冲他发脾气，或者把他尿床的事当笑话讲给亲戚朋友听，他只会觉得自己是个坏孩子，会越来越自卑。 说实话，大部分孩子的夜间遗尿，是会随着年龄增长自行好转的。咱们做家长的，能做的是陪着他、帮着他一起想办法。你可以让他参与到换床单的过程中来，告诉他：“这不是惩罚，床单湿了咱们一起洗，这不丢人。咱们一起看看，怎么样能让明天早上的床单是干的。” 这种态度，比晚上定十个闹钟都管用。什么时候需要去看医生？
如果孩子已经5岁以上，每周尿床的次数稳定超过2次，并且持续了好几个月，那建议带他去医院看看。医生会通过尿常规检查、泌尿系统B超，排除一下泌尿系统感染、或者膀胱功能本身有没有什么器质性病变。排除这些之后，如果单纯是夜间遗尿，医生才能放心地给出行为指导或者用药建议。
温馨提示：这一篇讲的是儿童夜遗尿的常见情况和应对思路。如果你家孩子还伴随着白天尿裤子、小便时疼痛、或者肚子能摸到硬块这些情况，那就不是简单的尿床了，一定要尽快去找专业的儿科或肾内科医生看看，别耽误。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。