染完流行发色后头发干燥打结，用什么方法能改善？要不要剪掉？
日常洗护顺序要调整，别再把洗头当成例行公事
发质掉到这个程度，首要任务就是减少摩擦、锁住水分。洗头时水温最好调低一点，36度左右就够，过烫的水会让毛鳞片张开得更厉害。洗发水尽量换成氨基酸表活的，或者干脆用针对受损发质的修复型洗护套装。这类产品清洁力相对温和，不会把头发上仅有的一点油脂洗得一干二净。
很多人习惯洗完头直接裹个干发帽，然后敷面膜、追剧，等头发半干了才想起来涂护发素，这个步骤完全是反的。护发素要在头发还带着大量水分的时候就上，挤掉多余水分后，取一元硬币大小的量，从发中段往发尾方向顺着涂抹，用指腹轻轻捏压帮助吸附，而不是用掌心瞎揉搓。等一分钟左右，再用温水一冲一冲地冲干净。擦干的时候也要改掉来回搓毛巾的老习惯，换成按压、吸水这样轻软的动作。
护发精油和免洗乳的用法讲究位置
吹头发之前，建议先在发中到发尾抹一层免洗修护乳或是护发精油。这时候用油，相当于在毛鳞片外形成一层膜，吹风机的热风对头发的伤害能减少大半。等头发吹到七成干，再把精油倒在掌心搓开，按压在发尾部分。只要不碰到发根和头皮，基本不会腻。
梳头的时机也很关键，湿发状态是头发最脆弱的阶段，这时候千万别用细齿梳硬扯。要想吹完头发顺滑不打结，吹之前就先把头发分好区，用宽齿梳从发尾一点点往上梳通，吹的时候再顺一下。梳不动的打结处可以用手指轻轻掰开，或者喷一点顺发喷雾再梳，强拽只会让毛鳞片伤得更重。
深层修护要不要做，在家怎么做更有效
说到深层修护，很多人脑子里冒出来的第一件事是去理发店做蛋白护理。但这类护理价格不低，维持时间也有限，做完三周之后，头发又会慢慢回到原来的状态。如果你预算充足，作为急救手段去尝尝鲜无所谓，但指望做一次就彻底变回染发前的质感，那不太现实。
在家做发膜的频率可以适当提高，每周一到两次，用那种针对严重受损发质的深度修护发膜。涂的量要比平时用护发素大方，厚厚地糊在发中到发尾，然后用夹子把头发盘在头顶，戴上浴帽，等个十五分钟再用温水冲掉。有条件的话，用加热发帽裹一下效果更明显，但要是没有，也没关系，身体的热量本身就能促进毛鳞片打开吸收。
角质蛋白对受损头发有一定修补作用，如果你买的发膜里明确标注了补水蛋白、水解角蛋白这类成分，坚持用上几周，头发摸起来的涩感会逐渐减轻。不过得说一句：所有填进去的营养都是暂时的。洗头、吹风、日照，这些日常损耗每天都在发生，修护的速度往往追不上损伤的速度，能做到的只是延缓干枯，让头发看起来没那么糟糕。
要不要剪掉，剪多短要看你想保发色还是保发质
很多人纠结剪头发，无非是舍不得刚染不久的颜色。如果你刚染完只有一两周，发色还新鲜得很，实在不想剪，那就先别急着动剪刀——把日常护理做勤快些，头发的毛躁感能压下去大半。但你要清楚，发质不会自己恢复原样。染过的头发就像削过的苹果，放在空气里只会越放越黄，而不会重新变回刚切开时的水润。
如果你的头发本身已经过肩，从小染染到大，发尾部分已经烫染蹂躏过三五轮，那就别纠结了，该剪就剪吧。把干枯分叉、梳不开的那截剪掉，头发反而会显得有生机和形状，看起来发量也会更丰盈。不是说剪了以后就一劳永逸，而是剪掉受损严重的末端后，留下的头发还保有基本的弹性和韧性，再做修护，效果会肉眼可见地好很多。
分阶段修剪，给自己一段缓冲期
怕一下子剪太短接受不了的人，可以和理发师商量分两步剪。第一次先修掉5到7厘米，把明显的分叉和毛躁部分清掉，留下大致的发色和长度。养一两个月，等发质稍微稳定了，再做第二次修剪，那会儿你在镜子前也会更清楚自己到底想要多短。
平时自己在家，也可以每隔两三天看一眼发尾，发现有的头发断出了小分叉，建议用剪发剪刀轻轻沿分叉以上1厘米处剪掉。别小看这随手一剪，分叉会顺着毛鳞片裂缝继续往上爬，不截断的话，干燥的范围会越扩大越广。
说到底，烫染后的头发就像一件心爱的棉布T恤，洗多了会起球、变薄，但你不会因为它旧了就直接扔掉，而是会小心地用它来度过了一个个惬意的周末。该修的时候修，该护的时候护，没必要过度焦虑，也没必要和理发师置气。头发这东西，留着能换心情，剪了能换境界，什么时候想美，都来得及。
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