过分讲卫生也得病

一年前，育有一个男孩的霞云发现自己竟然意外怀孕了。和丈夫商量之后，她就去医院做了人工流产。本来以为事情就这么完了，可这一年来，她总觉得下腹坠胀，时不时还疼，特别是夜班后、月经前后、还有同房后，疼得更厉害。去医院一查，医生说是慢性盆腔炎。

霞云的表妹小小，是个特别爱干净的人，甚至有点洁癖。她听说表姐的事后，更加注意卫生，生怕自己也摊上这毛病。可奇怪的是，小小从来没做过人流，平时也把自己收拾得干干净净，最近却出现了和表姐差不多的症状，肚子坠胀、腰酸，一查，也是慢性盆腔炎。这到底是怎么回事？难道太爱干净也会得病？

其实，盆腔炎这个病，说简单点就是盆腔里的器官——子宫、输卵管、卵巢，还有它们周围的腹膜，被细菌感染了，发炎了。目前医学上一致认为，大多数盆腔炎是由下生殖道的感染“逆行”上去引起的，就是说，细菌本来在阴道、宫颈这些地方，但顺着往上跑，钻进了子宫和输卵管，引发炎症。那么，哪些情况容易让细菌“跑上去”呢？常见的有下面这四种。

第一种，妇科手术后感染。像是放节育环、人工流产、输卵管通液、碘油造影、宫颈糜烂的物理治疗（比如微波、激光）、腹腔镜结扎、剖宫产等等，这些操作都会让子宫和宫颈的屏障暂时被破坏，细菌就容易趁虚而入。霞云就属于这种情况。她做完人流后，觉得自己身体底子好，工作又忙，休息了两天就回去上班了，也没按医嘱好好吃消炎药，结果给慢性盆腔炎埋下了隐患。所以啊，如果你要做这类手术，最好去正规的大医院，消毒措施到位，能大大降低感染风险。术后也别大意，该休息就休息，医生开的预防性抗感染药一定要按时吃，别自作主张停药。

第二种，月经期同房。来月经的时候，宫颈口是微微张开的，子宫内膜剥脱后，下面有扩张的小血管和凝血块，这些都给细菌提供了“高速公路”和“营养餐”。如果这时候同房，或者用了不干净的卫生巾、卫生纸，细菌很容易就顺着往上跑，引起盆腔炎。所以，经期一定要避免同房，这是保护自己最基本的一条。另外，卫生巾要勤换，别图省事。

第三种，阴道冲洗，这也是最容易被忽视的“好心办坏事”。很多女性从电视广告、网上看到各种洗液，觉得“洗洗更健康”，就自己买来在家冲洗阴道。小小就是这样的，她特别爱干净，总觉得洗一洗才放心，结果反而洗出了盆腔炎。为什么？因为阴道本身有自己的一套生态环境，里面有正常的菌群，像乳酸杆菌，它们能维持酸性环境，抑制外来病菌。你老用洗液冲洗，就把这些“好菌”也冲走了，阴道失去保护，抵抗力下降。更危险的是，冲洗时可能把本来藏在阴道、宫颈的致病菌一下子冲进子宫腔，直接引发炎症。所以，医生现在都不建议女性自己在家做阴道冲洗，尤其不要在月经期、排卵期，或者有性病风险的同房后冲洗。外阴用清水洗洗就行了，里面真的不用管。

第四种，性活动频繁的年轻女性。流行病学调查发现，有多个性伴侣、不采取避孕措施，尤其是生活在性病高发地区的青春期女孩，得盆腔炎的风险最大。研究还表明，初次同房的年龄越小、同房频率越高，风险也越高。年轻女性宫颈容易有糜烂，雌激素分泌旺盛，宫颈黏膜的通透性增加，保护衣原体等病原体的抗体又比较少，再加上性行为比较冒险，所以患病率挺高，统计下来大约每8个年轻女性中就有1个得过盆腔炎。要降低风险，建议规律性生活，减少性伴侣，尽量使用避孕套。避孕套不仅避孕，还能起到屏障作用，挡住很多病菌，大大减少盆腔炎的发生。

听了医生的解释，小小终于明白了，自己得盆腔炎的原因，就是“太爱干净”——常用洗液做阴道冲洗，反而把细菌冲进了盆腔。其实，正常女性只要每天用清水洗洗外阴，勤换内裤，保持干燥，就足够了。真正的卫生，不是越洗越干净，而是懂得适可而止，别让好心办了坏事。

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