冬季是阴道炎高发期

冬天一到，不少女性会发现，自己明明已经很注意卫生了，可阴道炎还是反反复复找上门来。天气一冷，人的抵抗力容易下降，加上穿得厚、透气性差，私处环境不知不觉就变了。很多妇科医生都有个感受：每到冬天，因为阴道炎复发来挂号的患者就明显多了起来。这真的不是巧合。

有位患者跟我说过她的经历：夏天的时候治好了，白带正常了，也不痒了，觉得没事了，就把药停了。结果到了冬天，天一冷，没几天又不对劲了。她特别纳闷，怎么又犯了？其实这种情况特别常见。治疗阴道炎，最怕的就是“见好就收”。很多人觉得症状没了就是病好了，可实际上，病菌可能只是暂时被压住了，并没有被彻底清除。

得过阴道炎的人都知道，那种瘙痒、灼痛、分泌物异常的感觉，真是让人坐立不安。好不容易好转了，谁也不想再继续用药，但恰恰是这个节骨眼上，最容易出问题。医生一般会要求，治疗之后连续三个月，在月经前后都复查一下，如果没有异常，才算是真正稳定了。这个过程听起来有点长，可比起反复发作、一次次跑医院，这点时间其实是值得的。

再说说用药那点事。有些女性觉得去医院麻烦，或者不好意思，就自己到药店买洗液、买栓剂，觉得“上次用这个管用，这次还用这个”。可阴道炎的病原体有好几种，最常见的是念珠菌、细菌、滴虫，它们的用药完全不同。用错了药，不但没效果，还可能破坏了阴道里原本的菌群平衡，让情况更麻烦。更关键的是，这次复发的类型和上次不一定一样，哪怕你记得上次用的什么药，这次照搬也未必对症。所以在没搞清楚是哪种炎症之前，真别凭经验擅自买药。

我还听过不少女性担心一个问题：得了阴道炎，会不会影响以后怀孕？她们查了些资料，看到说炎症会影响精子活动力，就特别焦虑。其实这个担心有点过了。阴道炎确实会让阴道环境的酸碱度改变，也可能对精子有一些影响，但精子进入子宫和输卵管的速度很快，在阴道里待的时间很短。临床上因为阴道炎直接导致不孕的情况非常少。也就是说，你不需要为这个病背上沉重的心理包袱。当然，这也不是说可以不管它，而是说要正确看待，积极治疗，别自己吓自己。

说到底，预防永远比治疗更省心。冬天防阴道炎，首要是保持干爽。这点说起来简单，做起来却不容易。大冷天，很多人穿的是厚实紧身的裤袜、打底裤，外面再套上牛仔裤，私处闷得透不过气。加上冬天出汗少，有的女性两三天才换一次内裤，细菌就容易趁虚而入。所以，冬天更得勤换内裤，选纯棉、宽松的款式，别一味追求修身。内裤洗干净后，最好在太阳底下晾晒，别阴干在卫生间里。阳光里的紫外线就是最好的天然杀菌剂。

清洁也要讲究个度。有些女性总觉得“洗洗更健康”，用各种妇科洗液、消毒剂频繁冲洗外阴，甚至冲洗阴道里面。这么做其实是在帮倒忙。阴道里本来有乳酸杆菌这些“好细菌”，它们维持着一个弱酸性的环境，让致病菌没法兴风作浪。你天天拿洗液去冲，把保护层洗没了，坏菌反而更容易乱来。平时用温清水清洗外阴就够了，没必要额外搞那么多花样。清洗用的盆和毛巾也要专人专用，别和家人混在一起。

再一个容易被忽略的，就是生活习惯。冬天人懒得动，有些人窝在沙发上看电视、打麻将，一坐就是半天。久坐会导致私处血液循环不畅，局部温度升高又潮湿，简直是给病原体创造了“温室”。所以哪怕天气冷，也要时不时站起来活动活动，走一走，让身体透透气。规律的运动能增强免疫力，身体底子好了，阴道炎自然不容易找上门。

饮食上也可以注意点。冬天大家爱吃火锅、麻辣烫，这些重油重辣的食物偶尔吃吃没什么，但要是经常吃，身体容易上火，血糖波动也会影响阴道环境。特别是本身血糖偏高的女性，得注意控制甜食和精制碳水的摄入。多吃点蔬菜水果，补充维生素，对维持黏膜健康有好处。

另外还有一点，别忽视伴侣的影响。有些阴道炎是可以通过性接触传播的，比如滴虫性阴道炎。如果女方反复发作，男方也得配合检查治疗，否则你治好了，对方又传回来，两个人你来我往，这病就永远好不了。治疗期间最好避免同房，或者使用避孕套，别觉得不好意思，这点一定要说清楚。

说到这，还得提醒一句：如果感觉下面不舒服，别拖延，也别硬扛。去正规医院挂个妇科号，做个白带常规检查，几十块钱很快就能出结果。知道自己得的是哪种阴道炎，医生开药才有针对性。别信什么偏方，也别看广告乱买药，正规治疗才是走捷径。

冬季确实是阴道炎的高发期，但这不是什么不可对抗的“魔咒”。注意保暖的同时，也别忘了给私处留点透气的空间。规律作息，好好吃饭，适当动一动，保持好心情，比什么灵丹妙药都管用。很多女性对妇科病讳莫如深，觉得难为情，其实这就像感冒一样普通，哪个人一生中没得过几次感冒呢？大大方方看医生，认认真真足疗程治疗，别半途而废，也别过度焦虑，日子照样过，健康也能守得住。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。