防止秀发分叉最有效的办法

天气一变冷，好多朋友就开始跟我抱怨头发分叉的问题。说实话，我也曾经被这个烦恼折腾过，梳头的时候看着那些像小扫帚一样的发尾，心里真不是滋味。防止秀发分叉这事儿，真不是光靠一瓶护发素就能解决的，得从好几个方面一起下手。

先说说怎么修复已经分叉的头发。护发素确实有用，它里面的润滑剂能暂时把分叉的毛鳞片给“黏”回去，让头发看起来顺滑不少。但这里有个很容易被忽略的细节——很多人洗完头，抹完护发素，没等几分钟就急着用吹风机开热风猛吹。这么做，护发素里的好东西根本来不及被头发吸收，就被热气给“赶跑”了。所以我的建议是，用完护发素后，最好让它在头发上待够三五分钟，让头发慢慢“吃”进去。如果实在赶时间，也尽量别用最高温的那档，用冷风或者温风慢慢吹干。另外，晚上睡觉前，可以试试用一些含有蛋白质的护发液，比如那种专门给头发做夜间修护的免洗精华，轻轻拍在发尾上，睡一觉起来，发质会明显感觉变韧了一些。

头发分叉，有时候不光是因为发尾干枯，发根不够结实也是一个原因。发根松了，头发就容易脱落，也更容易从中间开始劈叉。我有个小方法，晚上洗完头，头发还湿漉漉的时候，用那种宽宽的松紧布圈，或者直接用一条真丝围巾，把头发高高地、松松地扎成一个马尾。注意一定要扎得蓬松，别勒得太紧，不然反而会扯伤头皮。这样扎着睡一晚，第二天早上拆开，你会发现发根明显感觉更紧实了，头发也不像以前那么沉重地往下坠。这个方法对脱发也有一定的预防作用，因为发根得到了“减负”，不再被一整天的重力拉扯着。

再来说说烫发。不少人烫了卷发之后，发现每天必须洗头，不然头发就乱得没法看。但问题是，天天洗头，尤其是用强力清洁的香波，会把头发上那层天然的油脂保护膜洗得干干净净，头发自然就越来越干，分叉也就跟着来了。对于卷发，我身边有个朋友的做法挺聪明——她不在早上洗头，而是改成下午洗。洗完之后，用免洗润发素或者一点护发油，专门拍在发尾和那些打结的地方。这样到第二天，卷发还是蓬蓬松松的，看起来很有弹性，又不会因为过度清洁而变得像枯草。如果实在懒得洗，也可以直接往干发上喷点补水喷雾，再抹点润发油，用手指轻轻捋一捋，分叉的部分就能暂时被“藏”起来。

冬天还有一个特别讨厌的问题——静电。头发和枕头套摩擦一整晚，早上起来，整个脑袋就像“爱因斯坦”那个经典造型，炸得乱七八糟。静电不仅让头发看起来很毛躁，还会加剧分叉，因为发丝之间互相拉扯、打结，很容易就把脆弱的发尾给扯断。怎么防呢？最简单的方法，上床前在头发上喷一点防静电定型剂，或者抹一点点护发油，就能减少摩擦产生的静电。如果觉得效果还是不够好，那就买个睡帽吧。那种纯棉或者真丝的睡帽，戴在头上不仅舒服，还能把头发保护得好好的，第二天起床几乎不用怎么打理，梳一梳就很顺。我试过，真的比用任何护发素都见效快。

说到底，防止秀发分叉最有效的办法，不是靠某一次大保养，而是靠日常的细心。从洗护习惯到睡觉姿势，每一个小细节都能让头发少受一点伤害。比如说，洗头的时候别用指甲猛抓头皮，用指腹轻轻按摩；梳头的时候别从头顶往下硬梳，先从发尾一点点梳顺，再往上梳；还有，尽量避免频繁使用卷发棒、直发夹这些高温工具，它们对发质的伤害比烫发还大。如果实在要用，记得先喷上隔热喷雾。另外，饮食上也可以多吃点含蛋白质和维生素B族的食物，比如鸡蛋、豆制品、坚果、深绿色蔬菜，这些都能从内部给头发提供营养，让发丝从根到梢都更强韧。

你看，护发这件事其实不复杂，也不需要花大价钱。只要把这几步做到位，秀发分叉的问题就能慢慢改善。别指望一两天就能看到效果，头发养护是个慢功夫，但只要你坚持做，三个月后绝对能摸到不一样的发质。记住，没有一劳永逸的“”，只有日复一日的用心。

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