痔疮我国的发病概况

说起痔疮，可能很多人第一反应是“小毛病，不值一提”，可真轮到自个儿难受的时候，又恨不得马上找个法子把它给摘了。其实痔疮在我国太常见了，常见到几乎每三个人里就有一个正被它困扰着。这些年各地做过不少肛肠疾病的普查，数据摆在一起，能看出一些很清晰的规律，也很有意思。

先说个让不少人意外的事：痔疮患者里，女性比男性多。不是多一星半点，而是明显多。普查数据显示，男性肛肠疾病的发病率大约在53.9%，女性则到了67%。为什么会这样？说到底跟女性的生理特点关系太大。怀孕、生孩子，这几乎是绝大多数女性绕不开的经历。胎儿一天天长大，子宫也跟着膨大，腹腔里的压力不断增加，到了妊娠后期，下腔静脉容易受压，血液回流就不那么顺畅了。你可以想象一条河，下游被石头堵住，上游的水自然就会漫出来、淤积在低洼处。人体的痔静脉丛就是这个低洼处，血液淤在那里，血管就会充血、扩张，痔疮的“根基”就这么打下来了。再加上分娩时要用很大的力气，会阴部容易出现撕裂或损伤，进一步加重了静脉回流的障碍。所以很多女性是生完孩子才发现，自己多了个“难言之隐”。这可不是她们的错，是身体结构加上人生经历共同作用的结果。

再说年龄。痔疮基本是成年人的“专属”，小孩子很少得。普查结果显示，20岁以下的发病率只有32%左右，而一过了20岁，数字就蹭蹭往上走：21到30岁是59.5%，31到40岁是69.9%，41到50岁是72.4%，51到60岁是74.1%，60岁以上能到75.5%。这是一条很陡的阶梯，年纪越大，中招的人越多。想想也好理解，人的血管和肌肉用了几十年，弹性总归不如从前，再加上生活和工作中的各种磨损，痔疮找上门来并不稀奇。年轻的时候身体代谢快，哪怕有点不舒服也能自己缓过来，年纪大了就难了。

还有一个特别明显的规律，跟职业挂得很紧。哪些人最容易得痔疮？久坐的、久站的、活动少的人。普查里汽车司机、理发师、售货员、民警这些职业发病率最高，能达到81.7%。然后是干部，71.5%；工人70.3%；农民62%；军人和学生就低不少，分别是32.6%和19.2%。这个数据差别很大，背后道理也直白——人长期固定在一个姿势上，血液流动就不顺畅，盆腔里血液容易淤积，痔静脉就会充血、曲张、隆起。你想想开长途的司机，一坐就是好几个小时，路上还不能随便下车活动；售货员呢，一站一整天，双腿和臀部压力一直没变过；理发师也是，多数时间站着低头弯腰。这些职业的共同点就是体位常年不变。反过来看军人，训练多、跑动多，身体姿态经常变化，血液循环通畅，痔疮自然少。学生虽然也久坐，但年龄小，血管弹性好，发病率也低。早在明代《外科正宗》里就有人写过一句话：“因久坐而血脉不行……以致浊气瘀血流注肛门，俱能发痔。”几百年过去了，道理还是这个道理，一点没变。

除了职业和年龄，生活习惯也是绕不开的一环。普查里反复提到便秘、腹泻、排便时间过长，这些都会给肛门附近带来额外的压力。好多人上厕所习惯带着手机，一蹲就是二十分钟，殊不知这跟痔疮关系极大。排便的时候腹压本来就高，你还硬生生延长这个时间，静脉充血的时间也跟着拉长，日积月累，不出问题才怪。喝酒、吃辛辣食物也是诱因，虽然不是人人都会因此犯病，但那些本就有痔疮的人，往往一碰就明显加重。

有意思的是，痔疮虽然发病率这么高，但真正去医院看的人却不多。很多人觉得尴尬，或者觉得不是什么大事，能忍就忍，实在不行自己买点药膏涂一涂。结果呢，小问题拖成大问题，本来注意生活习惯就能控制的，最后不得不动手术。其实痔疮跟感冒一样，是身体给我们发出的一个信号，提醒我们该动一动了、该调整饮食了、该蹲厕所别玩手机了。

从全国范围看，痔疮的发病概况就摆在那儿：女性多于男性，成人多于儿童，久坐久站的人多于经常活动的人，年纪大的多于年纪小的。这不是什么吓人的数字，而是实实在在的生活镜像。它反映的恰恰是我们大多数人每天的日常——坐着办公、开车通勤、低头刷手机、憋着不去厕所。说到底，痔疮是个很“老实”的病，你怎么对待自己的身体，它就怎么回应你。想要离它远一点，并不需要什么高深的办法，多起来走动走动，多喝水，多吃点粗纤维的东西，上厕所别恋战，保持心情舒畅，这些朴素的习惯就能让你躲开不少人。了解了这些概况，再回头看那句“十人九痔”，你是不是也觉得，它更像是一句善意的提醒？

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