小儿哮喘为何春季多发？

春天一到，很多有哮喘孩子的家长就开始揪心了。门诊里经常能看到这样的场景：孩子咳嗽、喘气、晚上睡不好，家长急得团团转。确实，哮喘这个病，在春天特别爱找小孩的麻烦。它不是什么小毛病，而是一种慢性肺部疾病，可大可小，但好在只要管理得当，孩子完全可以正常生活、学习、运动。

为什么偏偏是春天？这背后其实有实实在在的原因，不是玄学，也不是巧合。咱们一条一条说清楚。

第一，春天里的过敏原太多了。

你可能想不到，引起哮喘发作的头号“元凶”，竟然是肉眼看不见的螨虫。国内外做了很多年的调查，结果出奇一致：排在哮喘过敏原前六位的，分别是螨虫、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉。这里面，螨虫是最常见的。

螨虫这东西，特别喜欢躲在床褥、枕头、沙发、地毯里。它们吃的是人身上脱落的皮屑，春天天气暖和了，湿度也刚刚好，螨虫就繁殖得特别快。孩子晚上睡觉，一脱衣服，一翻被子，那些藏在被褥里的螨虫和它们的排泄物就飘得到处都是，孩子吸入之后，呼吸道就开始“闹脾气”。

那怎么防呢？说起来也不复杂，但得坚持做。勤洗被罩、床单，最好用热水洗，水温至少60度以上。家里打扫卫生，少用扫帚，多用湿抹布、湿拖把，避免扬尘。有条件的话，给孩子用那种能防螨的拉链式床品，把枕头、被子整个包起来。另外，春天潮湿，注意通风，别让家里长霉。家里有大人抽烟的，尽量戒掉，或者至少别在孩子面前抽。室内别养花，别养鸟，花粉和动物皮屑都是常见的过敏原。到了春天花粉多的日子，孩子出门可以戴上口罩，少去花草多的地方。

最重要的是，带孩子去医院查清楚到底对什么过敏。只有知道敌人是谁，才能躲得开。这是控制哮喘最根本的办法。

第二，春天的天气变化太大了。

冬末春初，天气说变就变。今天暖洋洋，明天冷飕飕，昼夜温差大，还常常刮风沙。这种剧烈的气候变化，对哮喘孩子来说就是一场考验。冷空气直接刺激到呼吸道，会让气管收缩、痉挛，哮喘就容易被诱发。

而且，风一吹，空气中的花粉、尘螨这些过敏原到处飘，孩子吸进去的量和机会都大大增加。所以，春天带孩子出门，别光顾着看风景，得多留意天气。早晚温差大的时候，给孩子多穿一件，别着凉。风大的日子，尽量减少户外活动。

第三，春天呼吸道感染太常见了。

天一暖和，病毒、细菌、支原体这些病原体也开始活跃。孩子感冒、咳嗽、发烧，在春天特别普遍。很多人不知道，一次普通的呼吸道感染，对孩子哮喘的影响可能持续好几个星期。

道理是这样的：病毒和细菌本身就能作为过敏原，直接刺激哮喘发作。更麻烦的是，它们会破坏呼吸道最表面的那层黏膜，也就是上皮细胞。这层黏膜本来是保护呼吸道的一道屏障，紧密得很。一旦被破坏，就出现缝隙，其他过敏原就更容易钻进去，刺激到更深处的神经和肌肉，引发哮喘。有人统计过，一次病毒感染后，呼吸道的修复需要6到8周。在这期间，孩子哮喘发作的几率明显升高。如果一个春天反复感冒几次，那哮喘就可能接连不断，一个月接一个月地发作。

预防呼吸道感染，真不是小事。家里要勤通风，保持室内空气新鲜，湿度适中。营养要跟上，多喝水，增强孩子自身的抵抗力。少带孩子去人多、空气不流通的地方，比如商场、游乐场，能减少交叉感染的机会。如果幼儿园或者学校里有感冒流行的苗头，该请假就请假，别硬扛。

第四，春天活动增多，情绪和饮食也要注意。

天气好了，孩子出门跑跑跳跳，运动量比冬天大了不少。运动本身是好事，但对哮喘孩子来说，剧烈运动有时候也会诱发哮喘发作。而且，运动起来呼吸加快，吸入的过敏原也更密集。

另外，情绪波动也会影响哮喘。孩子太兴奋、太紧张、或者大哭大闹，都可能诱发喘息。还有药物和食物，比如阿司匹林、某些抗生素、鱼虾、糖果、一些饮料，对个别孩子来说也可能是“导火索”。

所以，春天带孩子运动，要讲究方法。别一上来就疯跑，先做做热身，运动强度别太大，循序渐进。如果孩子运动后容易咳嗽、喘，可以在运动前用一点预防性的药物，具体怎么用，一定得听医生的。平时注意孩子的情绪，别让他太激动。吃东西的时候，多留心，如果发现孩子吃了某种食物后哮喘加重，就记下来，以后尽量避免。

说到底，小儿哮喘在春天多发，是好多因素凑到一起的结果。过敏原多、天气变化大、感染机会多、活动量增加，这些因素互相影响，让孩子的呼吸道在春天变得特别脆弱。但家长也别太焦虑。只要把上面这些预防措施做到位，带孩子定期复查，规范用药，大多数孩子的哮喘都能控制得很好。春天照样可以过，花照样可以看，孩子照样可以跑跑跳跳，健康成长。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。