小儿按摩常用什么介质

做小儿推拿的时候，很多家长会问：能不能干着手就推？答案是——最好别。因为小宝宝的皮肤又嫩又滑，干推不光容易伤着皮肤，推起来也涩涩的，既不顺手，孩子也不舒服。这时候，就需要用到“介质”了。介质说白了就是在手上或宝宝皮肤上抹的那层东西，可以是液体、膏体，也可以是粉末，既能润滑，又能借着本身的药性帮助调理身体。咱们今天就来聊聊，家里给孩子做按摩时，常用的介质都有哪些，分别适合什么情况。

先说生姜汁。这大概是老一辈最熟悉的东西了。拿一块鲜生姜，洗干净，切碎了捣烂，用纱布挤出汁，就是现成的介质。生姜性温，味道辛辣，冬天或者春天天气凉的时候特别好用。孩子受了风寒，有点流清鼻涕、打喷嚏，或者肚子着凉、吐了酸水，甚至拉肚子，都可以用姜汁。推的时候，把姜汁涂在宝宝后背或者肚子上，配合推三关、揉中脘这些手法，能帮着发汗驱寒。不过要注意，如果孩子皮肤有些破损，或者本身是热性体质、嗓子红肿、发烧很高，就不太适合用姜汁，容易火上浇油。

葱白汁也常见。葱白就是大葱靠近根部的白色部分，切碎捣烂取汁。葱白的作用和生姜有点像，但更偏于“通阳”，也就是帮身体把阳气散开。比如孩子刚感冒，症状不重，就是有点怕冷、鼻塞，用葱白汁搓搓后背或者推推攒竹穴，效果挺快。另外，小宝宝有时候小便不顺畅，小肚子胀鼓鼓的，也可能是寒气堵住了，这时候用葱白汁在肚脐周围顺时针揉一揉，能帮助通利小便。葱白汁味道有点冲，但胜在温和，适合小月龄的宝宝。

冬青膏可能大家不太熟悉，但它在推拿店里用得挺多。做法是拿冬绿油（水杨酸甲酯）和凡士林按1:5的比例搅匀，调成膏状。这种膏有个特点，涂上去会有凉凉的感觉，过一会儿又有点发热，能活血、消肿、止痛。孩子学走路或者玩闹的时候磕了碰了，局部肿起来、疼得不敢动，用冬青膏轻轻揉按，能帮淤血散开。不过要提醒一句，冬青油本身有刺激性，不能直接涂在破损的皮肤上，而且调的时候比例一定不能浓，小宝宝皮肤吸收快，用多了可能不舒服。如果是陈旧性损伤，比如扭伤后一直隐隐作痛，冬青膏配合揉法也挺管用。

鸡蛋清在民间推拿里也很常见。拿个生鸡蛋，在壳上敲个小洞，把里面的蛋清慢慢倒出来，直接当介质用。蛋清本身有黏性，推起来很顺滑，而且中医认为它性凉，能清热。孩子消化不良、积食，或者发烧后烦躁、睡不好、手心脚心发热，用蛋清推前臂（天河水的位置）或者推后背，有清心火、消积滞的作用。不过蛋清容易干，推的时候要随时补涂。还有一点，如果宝宝对鸡蛋过敏，就别用这个了，免得起红疹。

夏天天气热的时候，薄荷水特别受欢迎。摘几片新鲜的薄荷叶，或者用干薄荷叶，用开水泡上，盖上盖子焖个七八小时，取那个清亮的汁液用。薄荷有股清凉的香气，能疏散风热、清利头目。孩子夏天感冒，流黄鼻涕、嗓子疼、头痛，或者是出麻疹、疱疹初期，疹子隐隐透不出来，用薄荷水推拿，能帮着把热邪散出去，让疹子顺利发出。薄荷水用起来很清爽，宝宝也不排斥。但要注意，薄荷发汗力强，如果孩子本身出汗多、体质虚，就不宜多用。

滑石粉可以说是最安全、最常用的介质了。医用滑石粉或者婴儿爽身粉都可以，主要作用是润滑和干燥。小宝宝皮肤褶皱多，容易出汗、发红，涂一点滑石粉再推，不但不伤皮肤，还能吸掉多余的汗液，防止长痱子。一年四季都适用，尤其是刚出生的婴儿，皮肤娇嫩，用滑石粉推拿最稳妥。不过现在有些爽身粉里加了香精或滑石粉的纯度问题，建议买正规药店的医用滑石粉，或者无添加的婴儿玉米粉，更放心。

白酒也是家里常备的东西。普通的高度白酒或者药酒，比如跌打酒，都可以。白酒有活血、通络、止痛的作用。孩子手脚冰凉、麻木，或者因为姿势不对导致手足拘挛、活动不灵活，用白酒推拿可以促进局部血液循环。但白酒刺激性大，只能用在四肢，不能用在脸上或肚脐眼上，而且皮肤有破损的时候千万别用。另外，酒精挥发快，涂上后要快速揉按，不然容易带走皮肤热量，反而让宝宝觉得冷。

红花酒精是专门针对瘀血肿痛和酸痛的。把1克红花泡在100毫升酒精里，泡两周左右，酒变成红色了就能用。红花活血化瘀的效果很强，孩子运动后肌肉酸痛，或者不小心磕出淤青，用红花酒精推揉，能帮助淤血尽快消散。不过红花有活血作用，孕妇和月经量大的女性要避开，给宝宝用的时候也要注意用量，别让酒精刺激到黏膜。

还有一些其他介质，用得相对少，但各有特色。比如冷水，退烧的时候用，蘸着冷水推天河水，能帮助物理降温。风油精适合夏天风热感冒，抹在太阳穴、风池穴，那种清凉感能缓解头痛。樟脑酒对四肢肌肉酸痛、僵硬有奇效，不过樟脑对婴儿有一定毒性，两岁以下的孩子最好别用。肉桂液是把肉桂泡在酒里，或者用肉桂粉调水，冬天孩子怕冷、手脚冰凉，用肉桂液推拿腰背，能温通阳气。

说了这么多，你可能发现了，选介质其实没有绝对的标准，关键是看孩子的体质和当下的症状。比如同样是感冒，风寒用姜汁，风热用薄荷水，这就是中医讲的“辨证”。但有一点要记住：不管用什么介质，推拿前都要先在自己手上试一下温度，特别是冬天，凉的介质直接涂在宝宝身上会刺激到他。另外，如果孩子皮肤特别敏感，用某种介质后出现红疹、瘙痒，就马上停用，换成最温和的滑石粉。介质只是辅助，推拿的手法、力度和频率才是核心。如果孩子症状比较重，或者你拿不准该用哪种，最好先问问医生或有经验的推拿师，别自己瞎试。毕竟，咱们做推拿的初衷，是让孩子更舒服、更健康，对吧？

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。