小儿牙痛中医按摩有法
家里有七八岁孩子的家长，大概都经历过这样一个场景：孩子捂着腮帮子喊牙疼，饭也不肯吃，觉也睡不好，一张小脸皱成一团。这时候当爹妈的心都揪起来了。其实小儿牙痛特别常见，就跟孩子换牙期、爱吃零食、睡前吃东西这些习惯有关系。西医讲病因很多，除了最典型的蛀牙，还有牙根发炎、牙周炎、牙龈炎、牙齿过敏什么的，都能让孩子疼得直哼哼。中医看这个问题，觉得根子在外感风寒、风热，或者脾胃有热、郁而化火，再或者肾气不足、虚火往上跑，这些都能让牙齿不舒服。孩子一牙疼，不光吃冷的热的、酸的甜的难受，整个人也会没精神、烦躁、不想吃饭，看着就让人心疼。
那有没有什么办法，能让孩子少受点罪？中医按摩就是个挺温和的法子，不用吃药打针，家长在家就能操作。当然，要记住一点：按摩是辅助缓解，不是百病，如果孩子疼得厉害、发烧、脸肿了，一定得去看牙医。下面咱们就说说具体怎么按。
第一套按摩方法
先学几个基础手法，每个孩子都适用。让孩子坐着或者躺着，家长用拇指或者中指，点按孩子后脑勺下面的风池穴和风府穴，每个穴位按揉一分钟左右。这两个穴位在脖子后面，摸到后脑勺凹陷处就是了，按的时候有点酸胀感，但别太用力。接着，揉揉孩子双手的合谷穴，就是虎口那块，还有脚上的内庭穴，内庭在脚背第二和第三脚趾缝之间，每侧按一到三分钟。合谷和内庭是止牙痛的老搭档了，很多孩子按完会觉得松快一些。
还有一个动作：让孩子坐好，家长站他身后，用双手的中指按住锁骨上方的缺盆穴，大概在锁骨窝里，按住一分钟，然后慢慢松开，这样重复两到五遍。这个手法能通调气血，对牙痛引起的头面部不舒服有帮助。最后，轻轻提捏肩膀上的肩井穴，就是肩膀中间那块肌肉，提捏三到五遍，手法一定要轻柔，别把孩子弄疼了。
不过，孩子牙痛的原因不一样，按摩也得跟着调整。比如有的孩子是风火牙痛，特点是一吃热的或者辛辣的东西就更疼，牙龈红肿，腮帮子也可能发热，口渴，舌苔薄白。这时候除了上面那套基础手法，再加按太阳穴和曲池穴各一分钟。太阳穴在眉梢和外眼角之间往后一指的地方，曲池穴在手肘弯曲的横纹头外侧。然后家长用手掌蘸点白酒，轻轻擦孩子的后背，从上往下擦一到三分钟，能帮助散风清热。
有的孩子是风寒牙痛，症状是牙龈隐隐作痛，喝热东西舒服点，一遇风或者喝凉的就更疼，可能还怕冷，口不渴，舌苔薄白。这种可以在基础手法上，加一个动作：拿揉孩子胳膊和腿上的肌肉，每条腿胳膊拿揉三五次，再用掌擦法擦一擦。另外，分推肩胛骨一百次，就是从后背肩胛骨内侧边缘向外推，能驱散风寒。
胃火牙痛的孩子，症状更明显：牙龈红肿得厉害，甚至肿到连着嘴唇和腮帮，脸热、口干、爱喝凉水，嘴里有臭味，大便干、小便黄，舌苔黄少津。这种在基础手法基础上，要逆时针揉肚子三到五分钟，再按揉足三里（膝盖外侧凹陷往下四指处）和三阴交（内脚踝往上四指处）各一分钟。最后按揉后脖子的大椎穴（低头时脖子后面最突出的骨头下面）一分钟，再擦热这个部位，能帮助清胃火。
虚火牙痛的孩子，比较特殊，牙痛是隐隐作痛，或者轻微疼，到了下午或者晚上更重，牙龈微微发红，时间长了牙龈会萎缩，牙齿可能有点松动，孩子还容易心烦、腰酸腿软，舌质偏红、舌苔少。这种需要补补肾阴。基础手法之后，重点搓擦脚底的涌泉穴两到五分钟，涌泉在脚掌前三分之一处的凹陷里。再横擦腰部的肾俞和命门穴，以及尾骶骨部位，擦到发热为止。最后按揉太溪穴（内脚踝后面跟腱之间的凹陷）和行间穴（脚背第一和第二脚趾缝之间）各一分钟。
第二套按摩方法
如果孩子觉得上面那套手法位置不好找，可以试试这套更简单上手的。让孩子仰躺，家长用两个拇指紧贴孩子前额，从中间向两边摩动，反复做一分钟，就像在孩子额头上画个“一”字。接着，用拇指指腹点揉太阳穴，先轻后重，大概一分钟，然后用手掌反复挟提脖子后面的肌肉一分钟。再把手五指微微弯曲，指端发力，从前额向后脑勺方向按摩，来回两到五分钟，相当于给头皮做个放松操。之后按揉下关穴（耳朵前面，颧骨下缘的凹陷处）、合谷穴、内庭穴，每个穴位一分钟。最后掐揉足三里、三阴交、涌泉穴，每个穴位半分钟。
这个法子也有个加减的小窍门：如果孩子是上牙痛，就加按下关穴、迎香穴（鼻翼两侧）、人中穴各一分钟。如果下牙痛，就加按合谷穴、颊车穴（咬紧牙时，咬肌隆起的地方）、翳风穴（耳垂后方凹陷处）各一分钟。
生活调理不能少
按摩是帮孩子缓解一时之痛，要想真正少受罪，还得从日常习惯抓起。第一，口腔卫生要跟上。最好能养成一日三餐后刷牙的习惯，如果做不到，至少早晚两次要保证。第二，改掉那些坏习惯。临睡前别让孩子吃甜食，尤其是小宝宝，别含着奶头吃着奶就睡着了，大点的孩子得学会控制零食。第三，保护好牙齿，少刺激。孩子牙疼的时候，冷、热、酸、甜这些食物尽量别碰，等牙好了再慢慢恢复。另外，家长平时多观察孩子，如果发现牙齿有黑点或者牙龈红肿，早点去看牙医，别等疼得厉害了才着急。
说到底，中医按摩是咱们老祖宗留下的智慧，用对了能给孩子的牙痛帮上不少忙。但千万记住，它不是万能的。孩子疼得厉害、发烧、脸肿，或者反复发作，一定得去正规医院检查。希望每个孩子都能有口好牙，吃嘛嘛香，笑得开开心心。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。