宝宝近视另有元凶

很多家长一提孩子近视，第一反应就是“看手机看的”“电视看太多了”“作业写太晚”。这些确实是原因，但你可能不知道，在眼科专家眼里，还有一个更隐蔽的“元凶”正悄悄损害孩子的视力，那就是——化学物质和电磁波。

先说说这个化学物质的事。日本有位石川教授，专门研究环境对眼睛的影响。他发现，农药和杀虫剂里常用的有机磷剂，能让孩子的眼球肌肉一直处于“紧张”状态，没办法放松。咱们眼睛里有个叫“毛状体筋肉”的玩意儿，它负责调节晶状体的厚度，就像相机镜头对焦一样。正常情况下，看近处时毛状体收缩，看远处时它要放松。但有机磷剂会干扰一个叫“乙酰胆碱酯酶”的东西，导致毛状体一直收缩，没法松弛。时间长了，假性近视就变成了真性近视。

你可能觉得，城里孩子哪接触得到农药？其实不然。日本正木健雄教授做过调查，发现上世纪80年代日本孩子视力突然恶化，正好跟那年夏天特别热、蟑螂大量繁殖、大家普遍用杀虫剂有关。他还画了东京都的儿童视力地图，发现住在垃圾处理场或高尔夫球场附近的孩子，视力普遍比别处差。你想想，高尔夫球场为了草坪漂亮，一年到头喷多少药？垃圾场周围更是各种化学物质堆在一起。

有机磷剂不光在农药里，防晒剂、窗帘阻燃剂、塑料制品添加的可塑剂里都有。哪怕你住在城市，蔬菜水果上的残留农药、家庭用的喷雾杀虫剂、防白蚁的药、还有建材和塑料，哪儿都躲不开。更麻烦的是，每种有机磷剂的含量可能都在所谓“安全值”以下，但几种混在一起，毒性就不是1+1=2了，可能是30倍、300倍。孩子正在发育，肝脏和免疫系统还不成熟，一点点量就可能影响视力。

再来说电磁波。电视、电脑、手机这些电子产品，大家光知道伤眼睛是因为看久了、距离近，但其实电磁波本身也有危害。正木教授做了个很形象的比喻：如果把人眼放在微波炉里，会怎么样？温度升高，眼球里的蛋白质会凝固，白内障就来了。电器虽然没那么夸张，但长时间近距离接触，电磁波对眼睛的伤害是真实存在的。很多孩子晚上睡觉，电视插头不拔，只是关了开关，照样有电磁波辐射。睡觉时眼睛离电视机近，等于整夜都在被辐射。

视力不好对孩子的影响不只是看不清黑板这么简单。正木教授说，视力差的孩子户外活动会减少，因为看不清远处，就不愿意出门打球、望远。越不看远处，眼睛越容易僵化，形成恶性循环。更麻烦的是，立体视觉和距离判断能力也会跟着退化。你可能会发现，有些孩子走路老摔跤，打棒球总是接不住球，或者跑着跑着就撞到东西。老师说这孩子“行动迟缓”，其实很可能就是视力问题在捣乱。

那怎么保护孩子呢？专家的建议很实在：

第一，看电视或玩平板，每1小时必须休息15分钟。别让孩子在沙发上坐两个小时不动，眼睛早就累坏了。

第二，离屏幕至少70厘米。这个距离以上，电磁波的影响会小很多。很多孩子趴着看手机，那距离连30厘米都不到，太危险了。

第三，家里尽量别用杀虫剂。蟑螂多可以想别的办法，比如粘蟑板、堵缝隙。万不得已要喷药，让孩子出去待一两个小时，回来开窗通风。

第四，睡觉前切断电视、电脑的电源，不光关开关，拔插头。电磁波在待机状态下一样存在，孩子睡整夜，眼睛离得近，等于被辐射一晚上。

说了这么多，不是让你焦虑，是想告诉你，保护孩子视力，别光盯着“少看电视”这一条。家里用的东西、吃的东西、周围的环境，都可能藏着看不见的“元凶”。多留个心眼，多通风，少用化学产品，带孩子去公园、郊外多转转，比什么都强。

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