梅雨季节了该如何治阴道炎

梅雨季节一到，空气湿漉漉的，晾出去的内裤总是干不透，墙角都能长出霉斑来。这种天气里，妇科门诊的霉菌性阴道炎病人就明显多起来了。很多姐妹觉得莫名其妙，怎么一到这个季节下面就痒得坐立不安？其实道理很简单——霉菌就喜欢这种又潮又闷的环境，身体稍微给点“机会”，它立马就活跃起来了。

说起霉菌性阴道炎，最典型的感受就是痒，那是一种钻心的、让人忍不住想挠的痒，严重的时候连晚上觉都睡不好。有的还会伴有外阴烧灼感、红肿，小便时有刺痛感。再一个大标志就是白带不正常，像豆腐渣或者凝乳块，有些人上厕所时会掉出小块白色的东西。很多人一看到这个心里就怕，其实这恰恰是霉菌性阴道炎比较特征性的表现，医生一看基本能猜到七八分，再去化验白带，显微镜下找到真菌就可以确诊了。

那为什么偏偏是梅雨季容易复发、容易加重呢？你可以把阴道想象成一个微生态小花园，平时里面有各种细菌、真菌和平共处，乳酸杆菌占了上风，维持着酸性环境，不让别的菌乱来。可到了梅雨季，空气湿度大，身体出汗多，尤其女性私处每天捂在内裤里，如果内裤不透气或者没干透，局部温度和湿度一起升高，这个环境就变成霉菌的“天堂”了。加上这段时间很多人免疫力本身就容易下降，比如熬夜、劳累、吃太多甜的、情绪烦躁，这些小变化都可能让乳酸杆菌的力量变弱，霉菌就趁机大量繁殖，于是症状就爆发了。

很多女性会问：我明明很注意卫生，每天清洗，内裤也换得勤，怎么还是得了？这里头有几个原因值得说说。第一，自身抵抗力下降是关键。阴道本身有自净能力，但当身体疲惫、生病、长期用抗生素或者血糖偏高的时候，这种自净能力就会打折扣，霉菌就压不住了。第二，性生活也可能传染。男性要是携带了念珠菌，往往没什么明显症状，但同房后可以把菌传给你，导致反复感染。所以如果女方反复发作，最好让伴侣也检查一下，必要时一起治疗。第三，公共浴具和卫生条件也是个问题。有些公共浴室的浴盆、毛巾消毒不严格，那些藏在边边角角的真菌就可能趁虚而入。当然不是说这些地方都不能去，而是尽量选择卫生条件好的，或者自己带毛巾、用淋浴。第四，内裤的选择和存放很关键。新买的内裤在生产和运输过程中不知道碰到过多少东西，如果不洗就直接穿，风险不小。还有些姐妹喜欢穿紧身裤、化纤内裤，好看是好看，但透气性太差，私处一直潮乎乎的，等于给霉菌铺好了温床。

那具体怎么治呢？首先明确一点，别自己随便去药店买洗液或者塞药，一定要先去医院做个白带常规，确认是不是霉菌，以及有没有合并其他感染。不同类型的阴道炎用药完全不一样，用错了反而越治越乱。如果是单纯霉菌性阴道炎，医生通常会开一些抗真菌的栓剂或口服药，按疗程用。很多人的误区是症状一消失就停药，觉得不痒了就没事了。实际上霉菌很顽固，表面症状没了，可能还有少量孢子藏在阴道褶皱里，停得太早特别容易复发。所以医生让你用几天就老老实实用几天，复查说好了才算真的好。

除了用药，生活上的调整更重要，不然这边塞着药，那边霉菌还在不断生长，等于白治。首先是内裤的问题：梅雨季一定要把内裤洗好后再用开水烫一下，或者用专用的内裤消毒机、烘干机。如果只能晾在潮湿的环境里，至少要确保彻底干透，别半干不干就往身上穿。棉质、宽松的款式永远是首选，把那些蕾丝、丁字裤先收起来，等天气好了再穿也不迟。

饮食上也要管一管。甜食、奶茶、蛋糕、含糖饮料要少吃，因为血糖升高会让阴道分泌物里的糖分增加，正好喂饱了霉菌。这不是说绝对不能碰，但一天三顿离不开甜食的人，阴道炎确实好得慢。另外，尽量少熬夜，有空散散步、规律作息，把免疫力提上去，比什么都管用。慢性病比如糖尿病的女性，需要把血糖控制好，否则阴道炎会反复找上门。

还有一点容易被忽略，就是清洗方式。有些人觉得痒就是没洗干净，于是每天用肥皂、沐浴露甚至专门买的洗液反复洗，这样反而破坏了阴道原本的菌群平衡，洗掉了乳酸杆菌，让霉菌更嚣张。正确的做法是用流动的温水冲洗外阴就可以了，不要往阴道里面冲。阴道有自己的清洁机制，过度干预等于帮倒忙。

说到底，梅雨季阴道炎不是什么见不得人的病，它就跟感冒、脚气一样，是身体在特定环境下出现的小问题。别因为不好意思就拖着不治，也别自己猜着买药乱用。去一趟妇科门诊，做个简单的检查，医生开对症的药，配合生活习惯的调整，大多在一周左右能缓解。但也要有点耐心，霉菌这东西确实容易反复，三个月内反复发作的还要考虑延长治疗。重要的是，把上面这些细节放在心上，尤其把内裤弄干、把甜食管住、把睡眠睡够，即使梅雨季再漫长，私处的日子也能好过很多。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。