您未必知道的准确梳头方式

梳头这件事，说起来真是再普通不过了。每天早晨起来，跟刷牙洗脸一样顺手就做了。可你仔细想想，有多少人真正认真对待过梳头这几个动作？多数时候，我们不过是急着把打结的头发扯开，让发型看起来不那么糟糕，然后就去忙别的事了。头发理顺了，好像梳头的任务就算完成了。但如果你以为梳头只是为了整理发型，那可能真的小看了这一把梳子能做的事。

梳头，大头在后面，或者说，在头皮上。头皮是头发生长的土壤，毛囊就像种在土里的种子。你整天在意发梢分不分叉、发丝顺不顺滑，可如果头皮这个根基气血不通、循环不畅，头发怎么可能长得好？梳头真正的作用，是对头皮进行温和而持续的刺激，让血液循环活起来。气血上来了，毛囊养分足了，头发才能长结实。理顺头发，不过是捎带手的事罢了。

既然梳头这么重要，那第一步就绕不开选梳子。很多人挑梳子很随意，超市货架上抓一把看着顺眼的就拿走了。可你想一想，皮肤分油性、干性、混合性，挑护肤品时恨不得研究半天成分表，头发同样有不同的脾性，怎么能一把梳子打天下呢？梳子跟头发之间，其实是需要配对的。

先说发量少的人。头发细软稀疏，最怕的是什么？是贴头皮，显得头发更少。这时候密齿梳就派上用场了。梳齿排得密，能把发丝一根根归拢在一起，视觉上会让头发看起来更丰盈细密。而且密齿梳的好处不只是表面功夫——齿间距小，同一时间接触到的头皮面积就更大，每梳一下，对头皮的刺激也更均匀，这就等于在给头皮做轻柔的按压，对促进局部循环是有帮助的，毛囊也能得到更多的气血滋养。

再说头发容易打结的人。有些人头发毛躁，睡一觉起来后面就是一个鸟窝，梳的时候咔嚓咔嚓响，跟撕布似的。这种发质用密齿梳就是灾难，齿太密，卡在打结处扯都扯不动，硬拉下来头发不知断多少根。宽齿梳才是正解。齿与齿之间留出了足够空间，那些纠缠在一起的发丝可以在空隙中慢慢解开，不会互相较劲，从源头上避免了强行拉扯给头发带来的损伤。发丝经不起反复折腾，少断一根是一根。

还有一种人，头发带点天然卷。不是那种明显的卷发，而是微微的波浪感，发量分布不均匀，有的地方厚，有的地方薄。这种头发用单排梳，梳过去容易沿着卷曲的弧度打滑，要么扯到某几根，要么压根没梳透。九排梳就是为这种情况设计的。所谓九排，是说梳齿多排并列，垫着一层塑胶软垫。梳的时候，软垫会根据头皮的起伏和头发的厚薄做出适应性变化，不会因为有阻力就硬来，能顺着发丝的走势轻轻滑过去，该理顺的地方理顺，该避开的力度避开，头发断不了。

工具选对了，接下来就是手法的问题。还真别觉得梳头谁不会，你回想一下自己平时的动作，是不是拿起来就从头皮梳到发梢，来回几下，速度还挺快？这样梳，每次梳齿卡在某个结上，力量全集中在那一两个点上，头发容易断，头皮也吃到了额外的牵拉。长期下来，头皮被拽得不舒服，毛囊也受到不必要的刺激。

正确的顺序是倒着来。先用宽齿梳也好，用自己那把合适的梳子也罢，从发梢开始，把最下面的打结处梳开，然后一点点往上移，梳到发中，最后才落脚到发根。这个过程可能要慢一点，但好处很明显：发梢开了，后面再往上梳，阻力就小得多，不必用蛮力。就像你解一根缠住的绳子，总得先找到线头，一点点松开，而不是两头一扯了事。

力度也要控制住。梳头不是刮头皮，更不是跟头发有仇。梳齿碰到头皮时，应该是一种舒服的、微微有触感的力度，而不是使劲往下压，梳得头皮发疼。你要的那种感觉，就像有人用手指轻轻按摩你的头皮一样，轻柔但持续，让气血慢慢活络起来。

再说一个细节，很多人梳头只梳头发露在外面的部分，头皮反而一带而过，或者说，梳齿根本就没怎么受力。这就本末倒置了。梳头梳头，重点在头，而不在头发。每次梳的时候，要让梳齿充分接触到头皮，每一梳都从发根开始，沿着头皮表面缓缓推进，这样梳到发梢时，其实等于给整个头皮做了一次抚触。

梳完头发，别急着收手。这个时候是按摩头皮的好时机，因为刚才梳过几遍，头皮已经微微发热，正是气血运行最通畅的时候。你可以换用指腹，沿着发际线从前往后，慢慢按压，或者小幅打圈。力度不用大，也不需要什么专业手法，自己觉得舒服，不痛不痒，就是最好的节奏。这样持续两三分钟，整个头皮都暖起来，你会觉得整个人都松快了。尤其到了晚上，临睡前这样梳一梳、按一按，还能帮人放松下来，对睡眠也有帮助。

有人可能问，一天梳几次合适？这个倒不用太教条。早上起来梳一梳，把睡乱的头发理顺，顺带叫醒头皮；晚上睡前再梳一梳，放松一天的紧张。白天如果觉得头闷闷的，也可以随手梳上几十下，就当给头皮透透气。关键是，每一次梳头都用心去做，别敷衍。

梳头不是个大事，但也确实不是随便糊弄几下就了事的。选对了梳子，掌握了顺序，控制好力度，再给头皮一点耐心，这每天都会重复的小动作，日积月累，对头发和头皮的照顾，可比在发梢上抹再贵的精华都来得实在。你回去不妨拿起手里的梳子看看，它，真的适合你吗？

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