月经不调会不会导致怀不上孩子？

月经不调确实可能影响怀孕，但不是说月经一乱就一定怀不上。两者之间常见的是排卵不规律，甚至根本不排卵。建议先去医院做个性激素六项，再配合B超看看卵泡发育情况，找到原因才好对症处理。如果备孕已经超过一年，更该尽快找生殖科医生评估一下。

备孕多久还没怀上才叫不孕症？

医学上一般指备孕一年，夫妻生活规律，没做任何避孕措施，却一直没怀上，就算是不孕症了。要是女方已经过了35岁，备孕半年没动静就建议去医院，别拖。年龄上来以后卵巢储备下降更快，早点检查能省去很多猜疑和焦虑。

得去，还得一起去。不孕不育的原因里，男方因素约占三四成，只怪女方的不公平。男方检查不算复杂，做个精液常规分析就行，重点看精子数量、活力和形态。检查前要禁欲2到7天，不然数据波动很大。夫妻俩都有问题的情况也不少见，一起查才不走弯路。

饮食别太较劲，均衡就好。每天保证蔬菜、水果、优质蛋白，来点深海鱼也不错。叶酸从备孕前三个月开始补，每天400到800微克。酒最好别碰，咖啡因也控制一下。作息规律、别熬大夜，体重保持在合理范围，太胖太瘦都会干扰排卵和精子质量。

没有任何医生能打包票，成功率跟年龄、卵子和精子质量、胚胎发育都有关系。前期检查包括双方血常规、传染病筛查，女方的AMH、性激素和B超，男方同样需要验精。睡眠要保证，少熬夜，压力别太大。具体方案每个人不一样，听生殖中心安排就行。

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