一.起居有常：应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。 二.身心愉快：精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以 ...

从7月19日开始，就进入了农历的“三伏”天，由于地处沿海，每到这个季节，都会出现一个心血管疾病的发病高峰。在这样的“桑拿”天，除了预防中暑之外，冠心病人尤其要警惕心肌梗死的发生。 在冠状 ...

前对冠心病的治疗只能缓解病情。因此，最明智的做法是从根本上去预防冠心病的发生，一旦开始预防用药，就要坚持，使血脂水平控制在理想范围内。 对冠心病等心脑血管疾病，必须长期坚持预防和治疗。例 ...

冠心病是老年人的常见病，患者不应把全部希望寄托于医生的治疗，而应注意日常生活中的自我调养。 一、饮食调养：平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物 ...

对冠心病等心脑血管疾病，必须长期坚持预防和治疗。例如高脂血症需要长期的治疗才能预防冠状动脉粥样硬化，随便停药会出现不堪设想的后果。当冠状动脉粥样硬化发展至“冠心病”的时候，病人的心肌供血系统— ...

推荐阅读 一、三个半分钟，生命保平安。 专家建议：夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生。 二、膳食是基础，红 ...

心脏病是一种常见的生活方式病。由于不注意饮食、不经常运动等一些不合理的生活方式——导致了发病年龄呈代谢化发展趋势。基于此，世界心脏健康联合会把每年9月的最后一个星期日定为“世界心脏日”。今年9 ...

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉是供应心脏自身血液的小动脉，当其发生粥样硬化后，血管壁上可出现脂质沉着，产生粥样斑块，使动脉管腔狭窄，造成心肌供血不足，甚至可引起心肌缺血性坏死 ...

一忌一动不动“生命在于运动”。要保持一定量的轻体力活动。日常生活中缺少体力活动会使肌肉发生萎缩、心肺功能减退、血流缓慢、心肌营养不足，这对冠心病人的健康威胁很大。相反，坚持适当的体育运动，可减 ...

一些人由于各种原因“突围”出婚姻，但又会冲进去，如果受到性心理阴影的影响，会使婚姻再度成为“危城”。因此，再婚夫妇要重获婚姻幸福，应从性心理方面进行调节： 1、从头做起，切莫急躁。虽然两 ...