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孕期保健

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孕期饮食四大误区

一般来说,整个孕期妈妈体重会增加20至25斤,这些重量应该从孕中期开始每周增加250克至350克左右。体重增长过快,容易引起妊娠糖尿病、妊娠高血压,严重的到了孕晚期,出现

妊娠中期2024-12-10阅读 112932
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科学推荐 孕妇如何按摩

 额部按摩:将左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后,在左右两边太阳穴上轻轻压一下。

妊娠中期2024-12-10阅读 112930
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孕妇保健保持常温即可

孕妇在被家人“重点保护”的同时,自己也备加小心,生怕胎儿受到丝毫的伤害。入冬以后,北方大部分地区陆续停止供暖,乍暖还寒,很多孕妇会特别注意腹部的保暖,为避免受寒会

妊娠中期2024-12-10阅读 112929
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准妈妈须小心防范的五类疾病

准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行性

妊娠中期2024-12-10阅读 112928
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准妈妈合理安排作息很重要

 孕妇如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。

妊娠中期2024-12-10阅读 112927
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孕妇适宜用什么温度的水洗澡

医生介绍,高热是导致胎儿先天畸形的重要原因。因为不论是感染发热、夏日中暑,还是高温作业、洗热水澡等原因都可能引起体温升高,进而导致早期胚胎受到伤害,其中,胎儿的

妊娠中期2024-12-10阅读 112926
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孕期如何做好乳房护理

 乳房有众多的乳腺体和脂肪,这两者决定胸部的大小和形状。乳房的行状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力,这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。

妊娠中期2024-12-10阅读 112926
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孕妇在马路上散步不利于健康

孕妇在马路上散步不利于健康。由于马路上的车辆川流不息,其所排放的尾气中不乏致癌致畸物质,严重影响着人体的健康。据有关资料表明:汽车尾气中的一氧化碳与人体血红

妊娠中期2024-12-10阅读 112924
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准妈妈逛街时如何狙击病害侵袭

公交车、步行、购物、休闲娱乐等经常会遇到人多拥挤的局面,尤其是节假日人流量大时更挤得厉害,这对人的身体健康会有一定的负面影响。一方面会使人的精神处于紧张状

妊娠中期2024-12-10阅读 112923
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孕期贫血如何防治

 在妊娠前半期对铁的需求增长不多。从孕20周开始,由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多,每日需铁量增至5~10毫克。因此,妊娠13周待早期妊娠反应消失,饮食恢

妊娠中期2024-12-10阅读 112922
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减轻孕妈便秘的五大良方

 孕妈咪发生便秘,最好的改善方式是从生活方式着手,靠自己的努力来克服,而非用药解决。例如:生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等,这些

妊娠中期2024-12-10阅读 112921
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孕妈妈要当心 维生素类药物不可盲吃

 有些孕妇唯恐胎儿缺乏维生素,每天服用许多维生素类药物。在胎儿的发育过程中,维生素是不可缺少的,但是盲目补充维生素只会对胎儿造成损害。

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