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颈腰椎疾病

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多愁善感的人易得颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征。它有三个特点:一是颈部症状轻,颈部以外症状重,患者往往想不到自己有颈椎病;二是病变范围广,常可涉及四肢、头部、躯干、内脏;三是脊髓性颈椎病预后较差,若不及时治

颈椎病2024-06-05阅读 99586
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坐直腰板不妥微仰坐姿更有益处

据《生命科学》杂志报道,长期以来,健康专家对于需要久坐的办公室工作人员的忠告总是,“坐姿一定要板直”,称这样才不会损伤腰部和背部肌肉。但加拿大阿尔伯塔大学医院的研究人员新近进行的一

腰椎间盘突出2024-06-05阅读 99586
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长期驾车如何摆脱腰肌劳损

部队驾驶员除驾驶一般交通工具外,还指驾驶特型作战装备的人,如装甲车驾驶员、导弹发射车驾驶员等。由于驾驶员的工作空间狭小,并长期处于久坐的工作状态,腰肌紧张疲劳,长时间得不到放松,久

腰肌劳损2024-06-05阅读 99585
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老人坚持哪些运动可防治腰痛

众所周知,腰痛是办公族经常发生的身体不适症状,多数人是因为久坐不动,腰椎骨骼及周围肌肉老化和紧张所致。骨科专家提醒,合理正确的腰椎锻炼是治疗和预防腰痛的良药。 专家介绍说,正

腰腿痛2024-06-05阅读 99585
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慢性单纯外伤性腰腿痛怎么引起的

腰背肌持续收缩时间过久,局部产生和积存的乳酸增多,抑制肌肉正常代谢,导致腰痛部疲劳或酸疼。如腰肌继续收缩,其中乳酸浓度增高至0.3%时则肌肉收缩完全停止(如充分休息时肌肉乳酸浓度为

腰腿痛2024-06-04阅读 99459
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保护腰肌告别劳损

有哪些适合于腰肌劳损患者的工作间保健体操? 专家:保健体操可按下列方法进行: ①按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴(即压痛点),每穴2分钟。 ②两手半握拳,在腰部两侧凹

腰肌劳损2024-06-04阅读 99456
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老年人易患腰椎病

日常生活中,经常看到有些老年人总是腰、腿、颈部疼痛,其实这可能是腰椎病的前兆。应该引起大家的注意,下面将为大家详细介绍一下为什么腰、腿、颈部疼痛易患腰椎病。 长期颈、腰椎活动

腰椎间盘突出2024-06-04阅读 99454
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颈椎炎应注意哪些

.(一)牵引 1 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病de首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引de方

颈椎病2024-06-04阅读 99452
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腰肌劳损的八招护腰秘诀

关节痛或是腰酸背痛的诱因虽然很多,但在日常生活中若小心防范,罹患的几率还是有降低的可能。 最好的预防之道是每天至少做30分钟以上的全身性运动,例如游泳、快走、慢跑、骑脚车等,

腰肌劳损2024-06-03阅读 99332
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新妈妈产后腰痛可能缺钙

产后不少妈妈觉得腰部酸痛可能有两种原因,一个是因为怀孕期间,为了有助于生产,人体内部的韧带松弛导致的;一个是剖腹生产时的麻醉后遗症。 但医生指出,产后妈妈腰痛是因怀孕后期或哺

腰肌劳损2024-06-03阅读 99332
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腰腿痛查清原因是关键

在康复科门诊,常常遇到看腰酸腿痛的中老年人,许多患者往往在腰腿痛的治疗、运动方面存在种种误区。据偏瘫专家介绍,腰腿痛泛指腰背痛、臀部痛、腿痛、腿脚酸软麻木,或这几个部位同时疼痛,其

腰腿痛2024-06-03阅读 99331
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久站一族:小心“用错腰”

办公室一族、教师、营业员、农民……涉及各行各业的人群几乎都发生过腰部不适,甚至腰肌劳损或腰椎间盘突出等症。据统计,腰椎间盘突出症近年来出现低龄化趋势,目前腰椎间盘突出症的发病率已近

腰肌劳损2024-06-02阅读 99238
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