1、陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

            材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g 原创 瘦身男女

            做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

      2、昆藻茶——消痰、利水、减肥

       材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

       做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
 
       3、三叶茶——清肝解毒补充体力

      材料：食醋3～5cc、茶叶3g ssnn.net 瘦身 减肥

      做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。

      材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

      做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。

      材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)

      做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。 

     做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。